大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一块浓郁芝士蛋糕热量高吗的问题,于是小编就整理了4个相关介绍一块浓郁芝士蛋糕热量高吗的解答,让我们一起看看吧。
在100克山姆芝士蛋糕当中,大概含有349.21大卡左右的热量,含有20.76克左右的碳水化合物,21.87克左右的脂肪,7.63克左右的蛋白质,应该说芝士蛋糕当中的热量并不是特别的高,尤其是比一些巧克力蛋糕当中的热量要低出很多,所以如果是特别想要吃蛋糕的朋友,选择芝士蛋糕是非常不错的一种选择。
热量跟米饭一样,1、电饭煲一个 2、搅拌器一个 3、大碗两个 二、材料:
1、鸡蛋4个 2、面粉70-80克(其中里面加入10克淀粉,这样可以减少面的筋度,用蛋糕粉更好)
3、糖70-80克 4、葡萄干等坚果 5、奶酪(也就是芝士啦)
三、制作:
1、把鸡蛋蛋黄与蛋白分开分别放入两个大碗中 2、糖1/3放入蛋黄中,2/3放入蛋白中 3、搅打蛋黄搅成淡黄色即可 4、搅打蛋白搅成象奶油状(打到蛋白在手尖中能力起来,这个时间可要长喽,打到碗中没有蛋液为止,这个步骤直接取决于蛋糕的质量,如果碗中还有蛋液会使蛋糕胀不起来,而成为蛋饼)
5、将面粉(筛过)放入到蛋黄中,轻轻搅均(搅拌过猛会使面产生筋度,影响蛋糕质量),搅完后你会发现面都团到一起(不用管它,我从来都不加水)
6、将蛋白放入到5中搅均(不能用搅拌器,方法是用手从碗的底部向上捞,重复几次后转动方向,大约2分钟后,你会发现5中的面团跟被蛋白变成一种糊状,这时就差不多了)
7、蛋浆准备好后,加入坚果等你想加的东西。在电饭煲里面抹上一层清油,把蛋浆倒进去。
9、盖上盖子,按电饭锅“煮饭”按钮,约5分钟左右就跳到保温了,再按一次煮饭,几分钟后又跳了,这个时候就可以闻到一股蛋糕的香味,打开盖子,表面是浅***的,比原来长高了一点,用筷子戳一下,如果戳得进去,并且筷子没有粘蛋浆,就表示可以了。
饼干的热量是400大卡。
即使喜欢百醇,但是也要注意健康哦,一盒大概120克左右的百醇,热量就有400多卡。百醇有一种红酒巧克力味的,虽然是平时用来休闲的小零食,但是如果一次性吃很多的话,也是会感到醉意的,而且其中糖含量很多,因此建议10岁以下儿童及偏胖的人尽量少吃。
一个八寸的披萨热量是600卡。
披萨的饼皮是用小麦粉制作而成的,热量很高,如果选择薄披萨的话,就等于少吃一些小麦粉,这样可以在一定程度上减少热量的摄入。选择合适的口味披萨的口味有很多,在减肥期间,我们可以尽量选择蔬菜口味的,而像那些照烧口味、芝士口味,加肉的披萨热量非常高,最好不要选择。
芝士葡萄热量大概为600大卡左右。
奶盖会稍微偏咸一些,里面葡萄沙冰的感觉,喝起来很清爽。奶盖的咸香和葡萄的清香酸甜在嘴里慢慢的融合。厚实的葡萄果肉和丰富的配料,嚼劲十足,喝起来十分的解渴。而且性价比还是比较高的哦,少吃好。
到此,以上就是小编对于一块浓郁芝士蛋糕热量高吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于一块浓郁芝士蛋糕热量高吗的4点解答对大家有用。
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