蓝莓mimi小蛋糕,蓝莓小蛋糕的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蓝莓mimi小蛋糕的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蓝莓mimi小蛋糕的解答，让我们一起看看吧。

1. 20 小时候吃过的野果子？
2. 你觉得经济实惠好吃占嘴不长肉的零食有什么推荐？

20 小时候吃过的野果子？

菇娘，天天果，桑葚果，野酸枣，山丁子，雪里蕻，沙果，野山杏，山楂果，野樱桃，悠悠果，蓝莓果，沙棘果，柿子，蜜梨果，九宝桃，山核桃，野草莓，野杨梅，八楞海棠果，以上就是20 小时候吃过的野果子。

拐枣，石榴，板栗，核桃，桑葚，樱桃，猕猴桃，枇杷，救命粮(红色小小一粒，长在路边)，杏，李子，梨，野苹果，毛芽(一种野生草毛茸茸的时候吃)，番茄，葡萄，香橼，木瓜等。

别名叫酸***、胡颓子，果实成熟，变红之后，味道很清甜，既可以生食，也可以用来泡酒。

羊***一般是在秋天开花到第2年的春夏之际，才会结果实。羊奶果树是一种小型的灌木，如今被很多园艺爱好者做盆景栽培，既可以观树形，又可以观果。

你觉得经济实惠好吃占嘴不长肉的零食有什么推荐？

作为一个爱吃却易胖，又超级爱研究美食，喜欢泡在厨房的人。最大的惊喜莫过于哪款吃的口味惊人，热量却很低。或者食材的哪种做法，既好吃又健康。所以这个问题我还是可以认真的答一答(o^^o)

1:【鸡肉丝干】

无油烘培的鸡肉丝干。耐嚼，而且越觉越香。嚼起来口内生津。网上购买的时候又很多味道可以选择，也不贵。不过这个零食我喜欢自制，做起来也不难：鸡胸肉水煮一煮，来一点黑胡椒酱一点番茄酱，然后烤箱烘干或者不粘锅小火炒干。鸡胸肉本身价格就非常亲民，我经常买两三块然后做成鸡肉丝干，看电视的时候，或者下午饿了的时候，来几根。好吃又能吃很久。推荐指数爆表。

2:【烤红薯干】

红薯蒸熟，切片，再太阳暴晒至干，防潮保存。吃的时候用平底锅不放油，小火热一下。也可以用电饼铛加热，同样不放油。当然最好吃的方式是以前在家的时候生火、放在铁网上烤。甜蜜而又有嚼劲。冬日里邻里邻居围着炉子坐在一起闲话家常，吃着烤红薯干，简单而有平淡的幸福。当然现在网上也有很多卖家再买，大家也可以自己做了试试。因为全程不放油，而晒过又炙烤的方式让红薯很有嚼劲，比直接蒸煮耐吃又比炸炒热量低。

1:【冻干酸奶】

我是一个特别喜欢酸奶的人，黏稠的，口感轻盈的我都尝试过。百草味的冻干酸奶是果粒➕益生菌的搭配。听起来就很减肥，一整盒大概是200卡左右。推荐指数5颗星。

这四种零食，放心吃，不长肉！

对于很多办公室的白领来说，零食永远是能让心情“阴转晴”的妙招。但越好吃越容易长胖的魔咒，也让我们尝尝在挑选零食上犯了难。难道就没有既能让我们大快朵颐，同时还不会让我们长胖的零食吗？其实是有的！

一、海苔

超市里的烘烤海苔应该是好吃不胖零食类的代表。一方面，海苔的热量极低，另一方面，海苔含有大量膳食纤维，还能够提高我们的记忆力，对于正在减肥，但是又想吃零食的美眉们来说，是不二之选。（海苔含盐量较高，大量吃会对身体不好哟）

二、龟苓膏

龟苓膏虽然我们都知道，但因为苦苦的口感尝尝被我们所遗弃。区别于烧仙草，龟苓膏在古代是一种药膳，当年可是皇帝才能享用到的美味。一方面，龟苓膏热量非常低，适合我们减肥期间食用；另一方面，龟苓膏具有清热解毒的疗效，再吃过油腻肉类之后，来上一碗龟苓膏，清火解腻，对身体非常好。在吃龟苓膏时，适当添加一些蜂蜜，可以中和其苦涩的味道。

三、黑巧克力

巧克力还能减肥？没错，适当食用巧克力的确有减肥的疗效，但必须食用可可含量大于75%的黑巧克力。并且每天不超过20g。巧克力减肥的原理是通过其特有的味道抑制食欲。因此，食用巧克力，最好在饭前半小时食用。

四、燕麦片

很高兴回答你的问题。

你说的这类零食，我首推红薯干，真正做到了好吃占嘴不长肉。

红薯具有：

1、低热量低脂肪

红薯可谓是低热量、低脂肪食品中的佼佼者，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。而且红薯还可以为人体提供很好的饱腹感，从侧面减少了人体对其他食物的摄入量。

2、含膳食纤维

红薯富含膳食纤维，能***肠道，增强蠕动，起到很好的排泄通便功效，尤其对老年性便秘有较好的疗效。

红薯干比较有嚼劲，所以一块会吃很久，解馋的同时还是锻炼面部肌肉，一举两得。

这里说说注意事项，每次吃完要密封保存，不然彻底失去水分，铁嘴钢牙也难以对付了。还有就是自制红薯干，一定要注意卫生和霉变。

我个人喜欢吃蜜薯蒸的红薯干，相对比较软糯，甜度也高些。我腮帮子是实在受不了高强度高密度的咀嚼工作。你可以各种都试试啊。

到此，以上就是小编对于蓝莓mimi小蛋糕的问题就介绍到这了，希望介绍关于蓝莓mimi小蛋糕的2点解答对大家有用。