宫寒可以吃水果蛋糕吗吗,宫寒可以吃蛋糕吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宫寒可以吃水果蛋糕吗吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宫寒可以吃水果蛋糕吗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 红酒做的美食，你试过几种？
2. 明明自己不胖体重也不过百，却有小肚腩，是怎么回事？

红酒做的美食，你试过几种？

1/可以做红酒鸡翅中做法：翅中用刀划几道痕，用红酒腌半个小时。 锅内放油烧热，放些洋葱，稍有香味就放翅中煎至双面金黄，倒入刚腌过的红酒，再加半碗水，加糖，加盐，盖锅，煮至汤汁收干，再加味精，有葱就加些这样更香，盛出就可。如果喜欢吃土豆的可以在翅中煎黄的时候再加土豆翻炒，煮至土豆酥烂就可以了。不会很麻烦，因为味道实在在好，很多人都夸好吃，你可以试试。

2/红酒炒鸡蛋！哈哈，这个红酒炒鸡蛋的功效你知道是什么吗？功效：1、治疗宫寒，吃红酒炒蛋是可以暖宫的，不是很多人生完孩子都要吃这个吗，因为要暖暖，补补； 2、美容养颜，抗衰老，减肥功效；做法：把鸡蛋煎了，倒人红酒，倒多点，就街上买的那种老酒也行，加白糖，加味精，加盐巴。就可以了，很容易做的。

3/最简单的红酒美食-----红酒雪梨 主料：红酒、生梨【雪梨、鸭梨、山梨】均可。 方法：把梨去皮去核，切成小块，用红酒浸泡1-2小时，入冰箱冷藏口感更好。装盘：捞出摆好，淋上适量红酒，点一下即可

明明自己不胖体重也不过百，却有小肚腩，是怎么回事？

腹型肥胖，很多人都有。想去掉的话，注意饮食清淡，坚持运动。

饮食方面：少吃多餐，以清单为主，偶尔一顿火锅什么的无伤大雅，但注意，是偶尔，一周一次那种偶尔！！每次吃不要吃得自己胀起，7、8分饱就好了。肥肉什么的就真的少点。如果还喜欢吃宵夜，烧烤冒菜什么的，那么就需要习惯自己的小肚子了，因为这些习惯不改掉，是真的没法子去掉小肚子。

锻炼方面：如果不是进健身房，那就坚持跑步或者快走。多做有氧，跳绳也行。不要认为仰卧起坐有效，仰卧起坐对减小肚子没有一点点效果。

总之，坚持就能成功。所有的饮食建议和锻炼建议 离开了 坚持 这个法则，就都是耍流氓。

特别是抖音上边几天减掉小肚子，每天三分钟小肚子去无踪 之类的视频，出了拉低智商，简直一无是处。

不坚持，不长期坚持，一定是看不到效果的。

说到这个小肚腩我就很有体会了！

我之前每次无论是吃完午饭还是晚饭，饭后都不会马上坐着或者躺着，要站个10-20分钟，再坐下。因为有句话是那么说的嘛：能站着就不要坐着，能坐着，就不要躺着。

而且，我之前还有夜跑习惯。几乎每天都会去跑几圈。

所以，我发现就算我跟身边同龄的人吃的一样多，甚至吃的比他们多，我也长不胖，比他们瘦。

最最重要的是，那时跟我同体重的人，甚至比我轻一些的人，小肚子居然比我大。他们都说是因为我经常有运动锻炼身体，所以我肚子和腰才小。

其实，并不尽然。我有个同事跟我一样的体重，说她特喜欢吃夜宵，特别是睡前饿了就吃。吃饱了就睡。你说，这能不长小肚子吗？

而且她特喜欢吃甜食，奶茶啊，冰淇淋，蛋糕各种小零食等等。

今年，我变得比较懒了。不怎么经常跑步了。而且，我也养成了下班吃饱了就在沙发上“葛优躺”的习惯，或者往床上一躺，好舒服！因为有时候上班回来真的太累了，而且沉迷刷手机，日渐肥胖……一躺，一晚上的时间就过去了。

尤其是，最近这阵子迷上看各种美食节目、吃播，更是让我时常觉得饿得不行，每天都想吃各种好吃的。好处就是：我厨艺进步惊人。坏处就是：我的小肚子也肉眼可见的长大了……吃饱之后，目测像怀孕三四个月……

以前大了的裤头，感觉不会往下掉了，好像差不多合适了……

到此，以上就是小编对于宫寒可以吃水果蛋糕吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于宫寒可以吃水果蛋糕吗吗的2点解答对大家有用。