大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于吃巧克力芝士脆皮蛋糕胖吗的问题,于是小编就整理了5个相关介绍吃巧克力芝士脆皮蛋糕胖吗的解答,让我们一起看看吧。
奥利奥芝士蛋糕:268千卡
奥利奥巧克力酱蛋糕:298千卡
奥利奥原味芝士蛋糕:313千卡
草莓芝士蛋糕:317千卡
蛋糕属于高热量食物,根据不同口味,热量会有所不同,一般热量300-400大卡/100克。
而普通两磅(1.8斤)大小的生日蛋糕,切成10块,每片就有有90克。吃一块蛋糕就相当于吃了两碗饭。
常见口味蛋糕的热量参考:
巧克力蛋糕的热量:437大卡/100克
磅蛋糕:389大卡/100克
奶油蛋糕的热量: 379大卡/100克
水果蛋糕的热量: 324大卡/100克
芝士蛋糕的热量:320大卡/100克
原味蛋糕的热量:320大卡/100克
天使蛋糕的热量:258大卡/100克
吃100g蛋糕相当于多少米饭?
吃100g蛋糕,相当于吃250克大米饭 是100块蛋糕,相当于吃250gm饭,蛋糕的热量还是比较高的。250g的米饭相当于100g蛋糕的饮料。所以米饭的热料鸡蛋糕的热量还是要低一点,蛋糕的热量比米饭的热量要高。吃半斤米饭。你相当于100g蛋糕,100g蛋糕的热量相当于250g的米饭。
大概是手巴掌那么大,100g的奶油蛋糕的热量:879卡,100克的奶油蛋糕已经相当于好7.5碗米饭,热量简直比油炸的薯片还要高。
现在很多蛋糕店,用的的“鲜奶油”根本与奶油无关,它的主要成分是植物奶精,实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物。
蛋糕 热量(千卡) 347 蛋白质(克) 8.6 脂肪(克) 5.
1 奶油蛋糕 热量(千卡) 378 蛋白质(克) 7.
2 脂肪(克) 13.9 蜂蜜蛋糕:热量158大卡 / 个起司蛋糕:热量359大卡/个黑森林蛋糕一片275大卡,核桃蛋糕一片320大卡,提子蛋糕一片320大卡,芝士蛋糕一片367大卡起士蛋糕(1块)224卡 蓝莓蛋糕(1块)330卡水果蛋糕(1块)2***卡纯黑巧克力,一条20克,含热量110卡榛果牛奶味巧克力,一条20克,含热量110卡花色巧克力,一块15克,含热量105卡巧克力饼干,一块8克,含热量52卡巧克力蛋糕,一块60克,含热量285卡 德芙巧克力100G的热量是2300KJ
饼干的热量是400大卡。
即使喜欢百醇,但是也要注意健康哦,一盒大概120克左右的百醇,热量就有400多卡。百醇有一种红酒巧克力味的,虽然是平时用来休闲的小零食,但是如果一次性吃很多的话,也是会感到醉意的,而且其中糖含量很多,因此建议10岁以下儿童及偏胖的人尽量少吃。
全家咖啡盒子蛋糕的热量是:347大卡//100g。
蛋糕是我们生活中常见的一种西式点心,也受到很多人的喜爱。蛋糕的种类有很多,但有些蛋糕种类应该少吃或不吃,因为这几种蛋糕对健康会有危害。
1、尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油。
2、尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪,而且营养价值非常低。在目前情况下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同样是高能量食品,奶酪蛋糕会好一些,因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什么也没有。
3、尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕。蛋糕内外的颜色尽量接近原色,除了少量点缀,最好少用浓重的颜色味道温和自然最好,那种扑鼻的香味,通常意味着加入了大量廉价香精。
到此,以上就是小编对于吃巧克力芝士脆皮蛋糕胖吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于吃巧克力芝士脆皮蛋糕胖吗的5点解答对大家有用。
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