低碳水豆腐芝士蛋糕的做法,低碳水豆腐芝士蛋糕的做法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低碳水豆腐芝士蛋糕的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍低碳水豆腐芝士蛋糕的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 纽荷兰芝士蛋糕怎么做？
2. 芝士豆腐做法？
3. 减脂期可以吃的蛋糕？

纽荷兰芝士蛋糕怎么做？

食材：饼干碎60克、无盐黄油30克、奶油／牛奶100克、希腊酸奶120克、糖100克、奶油干酪／马斯卡邦尼200克、硬豆腐200克、柠檬汁2汤匙、食盐少许、鱼胶粉10克、热水100克

做法：

1、首先我们回顾一下材料。饼底：饼干碎60克，无盐黄油30克。糕体：奶油／牛奶100克，希腊酸奶120克，糖100克，奶油干酪／马斯卡邦尼200克，硬豆腐200克，柠檬汁2汤匙，食盐少许，鱼胶粉10克，热水100克

2、将黄油融化成液状。

3、倒入装了饼干碎的碗中，搅拌均匀。

4、在蛋糕模具底层铺上一张牛油纸，然后将饼干碎倒入，并均匀摊平后，用刮刀或勺子尽量压平。然后可以放入冷藏进行固定。

5、这时候我们就可以来准备蛋糕体了。这时候就要出动搅拌器了。除了鱼胶粉和热水之外的所有材料倒入搅拌器中，打至顺滑。这时候可以试味，然后根据自己的口味进行调整。

6、将热水倒入事先放有鱼胶粉的杯内，并搅拌至鱼胶粉溶解。然后倒入到搅拌器中一起搅拌至顺滑。

7、将蛋糕模取出，倒入打好的豆腐芝士浓浆。

8、最后轻轻摔打蛋糕模数下以逼出多余的空气，再把表面用刮刀尽量地抹平。

芝士豆腐做法？

嫩豆腐1盒、芝士片3片、酥肉松适量、海苔丝少许、香葱1根、白芝麻适量、味达美醇香米醋1勺、六月鲜轻盐牡蛎酱油25ml、芝麻香油1小勺、白糖3g。

做法步骤：

1.准备好食材，豆腐倒扣在盘中。

2.把芝士片盖在豆腐上，放入微波炉1千瓦微博1分半钟即可取出。

3.准备好调料汁：六月鲜轻盐牡蛎酱油25ml，味达美醇香米醋1勺，白糖3克，芝麻香油1小勺。

减脂期可以吃的蛋糕？

减脂期是一个需要注意饮食控制的时期，但并不意味着要完全放弃美味的甜食。如果你在减脂期间想要吃蛋糕，可以选择低糖、低脂、低卡路里的蛋糕，或者自己在家制作一些健康的蛋糕，如用椰糖代替白砂糖和用芝士和甜菜根制作的轻乳酪蛋糕等。另外，要控制好食用量，适量的食用可以给你的减脂***带来些许的甜蜜滋味，同时也不会影响到你的减脂效果。

可以选【无油低脂豆腐布朗尼蛋糕】

食材：内酯豆腐1盒（约400克），鸡蛋2个，香蕉2根，黑巧克力100克，核桃30克，低筋面粉60克，牛奶50克

做法：

1.提前称量好食材。

2.把巧克力提前用热水融化，加单、牛奶和融化的巧克力搅拌均匀。3.内酯豆腐切成小块，香蕉切小段。 4.用打蛋器把内酯豆腐和香蕉搅打碎，尽量搅拌得比较细腻一些，这样口感更好。 5.搅匀后的巧克力鸡蛋糊是细腻没有颗粒的，顺滑的状态。 加入称量好的低筋面粉，用网筛过筛一遍，混合到巧克力蛋糊里。 6.接着把搅碎的豆腐香蕉倒入，混合拌匀。 7.准备一个容器，可入烤箱的，我用的是做戚风蛋糕的方形模具，铺上一层油纸，因为这个配方没有油脂，所以为了避免烤制过程中容易粘连，尽量用一层油纸铺垫一下。 面糊铺均匀后，把炒熟的核桃掰碎，均匀地铺洒在表面。 8.烤箱提前预热，190度烤制时间为40-45分钟左右。

不可以

减肥过程用怎么能吃蛋糕呢，如果是吃零卡糖做的蛋糕就没有什么影响。如果是自己烤蛋糕，在打发蛋白的时候就可以把砂糖换成零卡糖。有减肥蛋糕，低脂魔力蛋糕，没有蔗糖的添加，还能抗饿。但很软绵，***用了魔芋粉饱腹的黑科技，有的腹感，最好别吃

到此，以上就是小编对于低碳水豆腐芝士蛋糕的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于低碳水豆腐芝士蛋糕的做法的3点解答对大家有用。