浆果抹茶巧克力蛋糕,浆果抹茶巧克力蛋糕图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于浆果抹茶巧克力蛋糕的问题，于是小编就整理了2个相关介绍浆果抹茶巧克力蛋糕的解答，让我们一起看看吧。

1. 上班提神零食？
2. 有没有好喝的咖啡豆推荐呢？

上班提神零食？

以下是一些建议的提神零食：

1. **坚果和*****: 例如杏仁、核桃、南瓜籽或太阳花籽等含有健康脂肪，可提供持久能量。

2. **新鲜水果**: 如苹果、香蕉、橙子和浆果等都含有自然糖分和纤维，能够提供快速能量和长时间的饱腹感。

3. **干果**: 比如无加糖的干葡萄或者干杏可以作为快速的能量补充。

4. **蛋白质棒或能量棒**: 选择那些含糖量低、蛋白质含量高的。

5. **酸奶或希腊酸奶**: 富含蛋白质和益生菌，有助于提高肠道健康。

6. **黑巧克力**: 含有咖啡因和抗氧化剂，能***大脑释放内啡肽，产生愉悦感。

7. **绿茶或抹茶**: 含有少量咖啡因和大量抗氧化剂，对提神醒脑有帮助。

8. **咖啡或茶**: 适量摄入可以提神，但要注意不要过量，否则可能导致下午或晚上失眠。

9. **豆类小食**: 如鹰嘴豆泥（鹰嘴豆蘸料）或烤鹰嘴豆，含有蛋白质和纤维。

有没有好喝的咖啡豆推荐呢？

开始在家喝咖啡以后，也会经常买一些豆自己做咖啡，比较喜欢的单品咖啡豆有：

曼特宁

据说最好的产地是苏门答腊的林东产区，曾经最喜欢的一款，口味偏苦，后味醇厚，特别迷恋曼特宁冲泡的咖啡味。

2.云南蜜处理

以前总觉得国产豆品质不好，但是近年来云南咖啡豆品质提高了很多，最近也尝试单品云南咖啡豆的手冲，如果喜欢微苦的可以选云南蜜处理，味道不错。

好喝的或者好的咖啡豆不看牌子的。

简单来说选择好的咖啡豆主要从以下几个方面来考虑：

一、是否新鲜。咬一口比较干脆而且香味四溢的就是新鲜的，正规的商家会标明烘焙日期，距离烘焙日期一周、半个月内是最好的，不过还要考虑自己什么时候用完，一个月内的都可以，如果保管得好，要求不高，一年内其实都不算变质，只是风味会逐步变差。

二、偏苦还是偏酸。这个可以看咖啡豆的烘焙程度，咖啡烘焙分为浅度、中度、深度三种，目测颜色也是依次从浅入深。同一品种的浅度酸味重些，深度苦味重些，依自己的喜好来选。

三、咖啡品种。这个很多，要一一试过才能知道自己偏好哪些品种，一般咖啡品种是以产地命名，比如埃塞俄比亚、巴拿马等等。种植海拔不同的同一品种口味也不同。其实没有好坏之分，只有口感的不同。具体的可以多上网搜搜做个对比，关键还是要试。

四、不做精品手冲的话，注重以上第一第二点就可以。一般意式美式都是用的意式拼配豆，里面很多品种，每个商家用的豆子拼配比例不同，口感也会略有差异。

比如星巴克前几年的咖啡偏苦，近两年醇度则提高了些，肯定是拼配豆种类配比进行了调整并且注重了烘焙品质和新鲜度。而瑞幸咖啡，目前口感还是有点偏单薄，新鲜度还行。

咖啡是否好喝，每个人的感觉不同。但是，咖啡豆的品种、产地、等级直接影响咖啡口感和香气。过度的广告宣传往往会令人迷失，特別是咖啡经验较淺的人。建议咖啡愛好者多尝试比較不同来源的咖啡，最好记录一下当时的感受，日积月累，一定会找到好咖啡的感觉。走进咖啡店，首先要问一下咖啡师，本店的咖啡豆什麼品牌，产地及品种；是综合意式豆还是单品豆；然后点一杯手冲或美式机冲黑咖啡，趁热仔細品味，先闻香，再小嘬一口，试试温度和咖啡苦澀滋味，然后喝一个大口，让咖啡汁充分接觸到舌上的味蕾，感觉一下咖啡的酸度和回甘，特別是咖啡中復杂的各种有机质，它所表現出來的果香味、花香味和其他香味；先看看咖啡豆的介紹，也许能帮助你更快体会到以上各种对于咖啡的享受。

介紹几种单品咖啡豆，大家可以先试：埃塞俄比亚耶加雪菲，夏威夷可纳，牙买加蓝山（注意不是蓝山风味，它不含有牙买加蓝山咖啡豆）。这些手冲咖啡在五星級酒店标价要68-228一杯；咖啡店也要48-128元自己买咖啡豆回家手冲，只要10-25元成本一杯，还可以享受冲制过程中的香气（百分之八十的香气在冲制中散发出去了，去咖啡店要靠近咖啡师坐，能享受额外的香气）。

一般大咖啡机用的都是綜合豆，主要分美式口味（深烘焙，苦味为主）和欧式口味（中度烘焙，酸度明显，趋近咖啡原味）。美式以星巴克为領袖，各品牌都跟隨它，因為大家先入為主，习惯了咖啡的苦味。欧式咖啡豆在一些小店才能買到，大都直接从国外***购。illy 原裝進口是代表。

决窍是比較、比較、比較。

蔚咖啡-品質生活，无远弗屆

到此，以上就是小编对于浆果抹茶巧克力蛋糕的问题就介绍到这了，希望介绍关于浆果抹茶巧克力蛋糕的2点解答对大家有用。