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无糖蛋糕可以放水果吗吗,无糖蛋糕可以放水果吗吗会胖吗

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于无糖蛋糕可以水果吗吗的问题,于是小编就整理了4个相关介绍无糖蛋糕可以放水果吗吗的解答,让我们一起看看吧。

  1. 无糖蛋糕配方与做法?
  2. 10种无糖水果?
  3. 10种无糖水果?
  4. 不含糖的水果?

无糖蛋糕配方做法

材料

原料选取:奶油、白巧克力鸡蛋、水果

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(图片来源网络,侵删)

液体麦芽糖醇1000g,鸡蛋1000G,蛋白糖5g,南瓜粉100g,蛋糕油40g,清水400g,枧水5g

做法

1.打蛋液:把鸡蛋、液体麦芽糖醇、蛋白糖、枧水放入打浆机中,中速搅拌,完全搅匀后,放入蛋糕油,蛋糕油溶化后,糊液稍起加水,水应分几次徐徐加入,高速搅拌,使蛋液体积增加到原体积的2~3倍。

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(图片来源网络,侵删)

2.调糊:蛋液打好后,将打蛋机转速调慢,倒入面粉和南瓜粉和匀,切忌时间过长,以免蛋糊起筋。

3.装模:将蛋糊入模,入模量占模体积的2/3即可。

4.烘烤:将烤盘放入炉先底火220℃烘烤,当蛋糕体积胀起后,再给顶火,温度为210℃,关闭底火,待表面呈金黄色即取出。

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(图片来源网络,侵删)

5.刷油:蛋糕表面刷一薄层熟油。

6.脱模:脱模后冷却包装,即为成品

10种无糖水果?

柠檬、番石榴李子、雪莲果、西柚、蓝莓杨桃草莓猕猴桃苹果

1、柠檬

柠檬是目前水果糖分排行榜中,含糖量最低的水果。柠檬含糖量仅为4%到8%。柠檬不仅含糖量低,而且吃起来口感特别酸,一般都用来榨成柠檬汁食用

2、番石榴

番石榴也是一种含糖比较低的水果,该类水果成熟果实为淡绿色,清香可口。

3、李子

李子是一种非常美味的水果,酸甜可口。它含糖量低和热量都很低,每百克李子热量只有38大卡,含糖量为8.8克。

4、雪莲果

雪莲果产于云南,是一种纯天然绿色食品果肉晶莹剔透,脆甜爽口。雪莲果的含糖量大约为3%左右,即每100克的雪莲果中大约含有3克左右的糖分,其含糖量并不是很高,且大多属于果寡糖。

5、 西柚

10种无糖水果?

十大低糖水果排行榜按照顺序排是香蕉、苹果、番石榴、木瓜橙子葡萄柚、草莓、梨、猕猴桃、菠萝。香蕉属于减肥的人的常备食物,它的营养成分也很丰富,既能美容养颜,还可以改善便秘,让肠道更加健康。

苹果基本是大家减肥最常见的一种水果,首先是它的热量低,其次就是味道清甜可口,会有一定的饱腹感。

不含糖的水果?

没有不含糖的水果,含糖量少的水果常见的有西红柿、木瓜、草莓、樱桃、柠檬、雪莲果等。 水果都是有一定糖分的,平时我们可以多吃一些低糖的水果,西红柿、木瓜、草莓、樱桃、雪莲果、柠檬等,这些水果含有丰富的维生素、矿物质,并且含糖量低。

到此,以上就是小编对于无糖蛋糕可以放水果吗吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于无糖蛋糕可以放水果吗吗的4点解答对大家有用。