酸奶水果麦片蛋糕怎么做,酸奶水果麦片蛋糕怎么做好吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于酸奶水果麦片蛋糕怎么做的问题，于是小编就整理了5个相关介绍酸奶水果麦片蛋糕怎么做的解答，让我们一起看看吧。

1. 酸奶坚果水果燕麦片拌酸奶怎么做？
2. 酸奶麦片杯怎么做？
3. 酸奶水果麦片可以拌纯牛奶吗？
4. 酸奶坚果燕麦片应该怎么吃？
5. 如何制作麦片蛋糕？

酸奶坚果水果燕麦片拌酸奶怎么做？

1· 先把燕麦片放到不绣钢碗<杯>中，加适量开水焖熟；

2· 看燕麦片差不多时加入酸奶，搅拌好就可以了；喜欢吃温的朋友也可以在加入酸奶后把杯子放在电磁炉上用小火加热

3· 也可以在酸奶燕麦片中加入坚果或者水果，再配上全麦吐司就是一份有营养的早餐

材料用量牛奶1份酸奶2份麦片水果（任意）坚果

做法

1. 牛奶酸奶1:2混合待用

2. 添加麦片 （深的杯子请一层麦片一层酸奶）

3. 铺上水果、搅拌均匀，放入冰箱隔夜冷藏

酸奶麦片杯怎么做？

1准备好需要的食材。喜欢燕麦口感的可以适当多加一点。

&nbsp;2香蕉切小片，放碗里用勺子捣成泥。

 3加入蜂蜜搅拌均匀，之后分次加入燕麦搅拌。

3加入蜂蜜搅拌均匀，之后分次加入燕麦搅拌。

4都搅拌均匀后在模具里抹上一层薄薄的油，以防粘连。（最好是不粘模具，可以省掉抹油这步）

 5用勺子把燕麦糊糊装到模具里，整理成杯子型。注意边缘适当厚一些，底部别漏了。 烤箱170°预热，中层上下火，烤20分钟左右。

6趁烘烤的时候准备水果。把自己喜欢吃的水果切成小块备用，可以注意颜色的搭配。

7出炉，稍微晾凉后取出燕麦杯，在里面倒入酸奶，摆上水果就完成啦！

你好，酸奶麦片杯是一种营养丰富、方便易制作的早餐或小食。以下是制作酸奶麦片杯的简单步骤：

所需材料：

- 麦片（燕麦片或其他坚果麦片）

- 酸奶

- 新鲜水果（如草莓、蓝莓、香蕉等）

- 蜂蜜或枫糖浆（可选）

步骤：

1. 将麦片倒入杯中，大约填满1/4到1/3的杯子。

2. 把酸奶慢慢倒入杯中，直至麦片全部被覆盖。

3. 切一些新鲜水果，如草莓、蓝莓、香蕉等，放在酸奶层上。

酸奶水果麦片可以拌纯牛奶吗？

酸奶水果麦片可以拌纯牛奶。

将酸奶水果麦片与纯牛奶搭配是一种常见且美味的选择。纯牛奶可以使麦片更加湿润、柔软，同时增添了奶香，与酸奶水果麦片的酸甜口感和丰富的配料相融合，营养也更加全面。不过，个人口味因人而异，您可以根据自己的喜好来决定是否这样搭配。

酸奶坚果燕麦片应该怎么吃？

（酸奶坚果）胚芽燕麦片应该怎么吃，才营养又健康呢？想必是很多人都关心的一个问题，特别是注重养生的人群，对燕麦片的吃法更讲究吧。

（酸奶坚果）胚芽燕麦的吃法其实很多，接下来小编就把常用的几种吃法分享给大家，供大家参考一下。

酸奶坚果胚芽燕麦片吃法的具体步骤

杯中加入适量的燕麦片，倒入90度以上开水冲泡3~5分钟（建议用30***品配比240ml 份水的比例泡冲），当温度降至45℃~50℃时，倒入适量牛奶（酸奶）（为什么要等温度降至45~50℃，因为这个温度牛奶本身的营养价值才不会被破坏），在加入适量的坚果，用勺子搅拌均匀即可开吃，味道简直是绝了。

普通吃法：用牛奶泡着吃，3秒搞定！方便又饱腹！！

小仙女吃法：用麦片拌酸奶吃，高颜值高营养！还可以冻进冰箱做冰淇淋或冰沙~简直是夏天绝配！

女王吃法：做酸奶麦片杯！酸奶麦片+冰淇淋+麦片+酸奶+麦片+水果！满满一杯，征服你的味蕾~

硬核懒人吃法：干嚼！！！超大酸奶块，配上水果、坚果和香脆的麦片，这口感 i了i了~

另外还可以做：麦片苏球，麦片纸杯蛋糕，麦片雪花酥~

喜欢甜品、美食的小吃货们，可以用这个麦片试一下喔~

工具/原料

原料：西麦即食燕麦片150克、各种坚果果仁、各种水果粒（家中只有香蕉和李子）、各种干果粒（我用了红枣和葡萄干）各适量 ​调料：调和油50克，白砂糖50克，酸奶适量

方法/步骤

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把调和油、白砂糖放入一个大碗中，搅拌均匀后，倒入燕麦片拌匀。

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把搅拌均匀的燕麦片倒入铺了锡纸的烤盘中，120度烤15——20分钟，烤至表面金黄、口感酥脆即可。

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把红枣去核切成小粒，各种坚果果仁切成小粒，生的果仁需要放入烤箱烤酥（我用了开心果、核桃仁和葵花籽仁，开心果是熟的，直接切成小粒即可，核桃仁、葵花籽仁放入烤盘中130度烤5分钟左右即可）。

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刚买回来的酸奶坚果麦片肯定是早餐时加牛奶或酸奶吃，但吃一段时间会觉得不太想吃了，但开了袋防不住，我喜欢把酸奶坚果燕麦做成能量棒吃，燕麦200克 鸡蛋一个 香蕉一根 [_a***_]不太成型可以适量加一些牛奶，放烤盘里整理好，烤箱烤20分钟左右，晾凉切条放个保鲜盒里就好了

酸奶坚果燕麦片营养丰富，可以做早餐或是下午茶吃。下面分享一种酸奶坚果燕麦片吃法。

1

准备好酸奶和坚果麦片。酸奶可以选择自己喜欢的口味。取出一个碗，倒入少量的酸奶。

2

接着撒上一层水果坚果麦片。

3

往麦片上铺上一层酸奶。

4

再撒上一层水果麦片。

5

如何制作麦片蛋糕？

我一直在减肥，因为管不住自己的嘴，实在是太喜欢吃东西了，所以我做个麦片蛋糕

我做的麦片蛋糕是不放面粉的，很简单很日常的版本，无油无糖，连烤箱都不用，早上吃真的很方便!

香蕉麦片蛋糕

用料：一把麦片（大约三四十克）、一个鸡蛋、一根香蕉、一个橘子

1. 碗里放入麦片打底，放入香蕉和一个鸡蛋，挤入橘子汁，用搅拌器搅拌均匀
2. 放入锅中大火蒸15分钟就可以出炉了

我相信每一个减肥的人，基本上都会囤一点麦片在家里，因为麦片中含有大量的纤维素，和很多可以给人体提供营养的物质，可以促进肠胃的蠕动，对减肥很有好处!

当然我这里说的是那种比较简单的燕麦片，像现在有很多很火的麦片，其实他们热量很高的并不能用来减肥

不过麦片做来***只能泡酸奶泡牛奶喝，或者现在有些麦片是干吃，这一款麦片蛋糕还挺适合在减肥期间用来解解嘴馋的

不过这款麦片蛋糕它的卖相不是很好，但它还是挺好吃的酸酸甜甜的，减肥的时候能吃到这样的东西已经很不错了啦

当然还有别的麦片蛋糕的做法是要加面粉的，不过减肥的人最好还是少吃碳水，像面粉类大米，面条最好还是少碰，碳水给人带来快乐，所以加了面粉的麦片蛋糕肯定更好吃一点。

不过如果我加了面粉，我就是不在乎减肥了，我不在乎减肥，我还做麦片蛋糕干嘛？我肯定要做榴莲奶油蛋糕啊😆

到此，以上就是小编对于酸奶水果麦片蛋糕怎么做的问题就介绍到这了，希望介绍关于酸奶水果麦片蛋糕怎么做的5点解答对大家有用。