不用水果怎么做汽水蛋糕,不用水果怎么做汽水蛋糕***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不用水果怎么做汽水蛋糕的问题，于是小编就整理了2个相关介绍不用水果怎么做汽水蛋糕的解答，让我们一起看看吧。

1. 汽水糕做法？
2. 做食物不加糖能减肥吗？

汽水糕做法？

原料：雪碧汽水 (150ml)，车厘子 (500g)，吉利丁片 (17g)，冰激淋 (90g)，淡奶油 (40g)，白砂糖 (15g)，牛奶 (200ml)。

方法/步骤：

1.将车厘子洗净去核。7g吉利丁片冷水泡软备用，将车厘子均匀摆放置8寸模具中。

2.平底锅中放入10***。将泡好的吉利丁片放入，小火搅拌置融化，溶液略微晾凉些后，倒入150ml汽水，搅拌均匀。

3.将汽水混合物倒入车厘子中，并放入冰箱，冷冻一小时左右，先将剩余10g吉利丁片冷水中泡软备用，另备容器倒入200ml牛奶。

4.加入15g白砂糖搅拌均匀，平底锅中加入冰激淋，倒入牛奶溶液以及淡奶油，小火搅拌融化。

鸡蛋和糖打发 搅拌器自动模式15分钟

步骤 2

加入香草油和汽水 筛入低筋面粉 混合 开始把锅里水烧开

步骤 3

倒入不锈钢器皿 取两汤匙面糊与一汤匙水 把乐口福化开 画圈成大理石花纹状

步骤 4

水沸后 开始蒸 大火蒸40分钟即可

步骤 1

一个蛋糕模具（6寸），将车厘子一个一个在模具里放一层

步骤 2

汽水与融化的明胶混合搅拌均匀，加到模具里，汽水不要太冰，以防明胶结块。最好先混一部分汽水，搅拌，再倒入剩下的汽水。然后冷藏一小时备用。

步骤 3

冰淇淋用奶锅稍稍加热融化（不要煮开），加入明胶片或粉搅拌，再加入牛奶搅拌均匀，稍稍降温后倒入冷藏后的模具中。如果怕明胶片不融，可以先把它融到热牛奶里，再与冰淇淋混合，最后冷藏两小时即可

做食物不加糖能减肥吗？

科学减肥原理：均衡营养，控制热量。

一天中我们都会消耗热量，亚太区，男士一天平均消耗热量为2400大卡左右，女士2200-2400大卡左右。体型越大消耗越多，体型越小消耗越少。

摄入的热量：是我们一天吃进去食物的总体热量。包括三餐，零食，水果，饮料等。

热量差=消耗热量-摄入热量。

前提是得到均衡营养。

A情况：热量差大于0，身体内部分脂肪被燃烧，体重下降。

B情况：热量差=0，体重保持不变。

C情况：热量差小于0，就是消耗的少于摄入，摄入的热量就会在胰岛素作用下，转化成脂肪储存在体内，人就长胖了。

这里讲的是一天中整体消耗热量和摄入热量的差值，而不是某一顿你摄入的热量高或低，给身体带来脂肪的增加，更不是某一样食物摄入的多或少给身体带来的脂肪的增加。

体重是需要终身的管理的，而体重的管理关系到我们的生活的很多方面。

减肥过程中尽量少吃糖或者不吃糖，对减肥是有帮助的。但单靠减少糖的摄入量来减肥是不可能达到目的。减肥的手段主要是靠减少高糖高油高盐和碳水化合物的摄入，也就是摄入的热量一定要低于消耗的热量。

不加糖的话减少能量的摄入，可以起到减肥作用。但是这只是片面的，如果摄入的热量高，即使不加糖也会增肥。减肥除了控制饮食摄入，最重要的是科学合理的运动，还有就是务必持之以恒，坚持才是最重要的，三天打鱼 两天晒网肯定不会成功，即使偶然减下一点点也会反弹

很抱歉，不能。

导致发胖的营养物质不止糖一种，脂肪、蛋白质、碳水化合物等物质摄入过多也会引起肥胖。

如果想用节食减肥法的话，每天吃米饭量应该减少三分之一，肉类和鸡蛋类建议减少三分之二。多吃各种各样的蔬菜，彻底戒除吃夜宵的习惯。***如说晚上实在饿的受不了的话可以自己做一份蔬菜沙拉，或者可以在网上购低卡路里的食物。同时配合适当的运动，就可以达到很好的减肥效果。

到此，以上就是小编对于不用水果怎么做汽水蛋糕的问题就介绍到这了，希望介绍关于不用水果怎么做汽水蛋糕的2点解答对大家有用。