大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蓝莓馅蛋糕热量的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蓝莓馅蛋糕热量的解答,让我们一起看看吧。
每100克芝士蛋糕的热量大约有349大卡左右,属于高热量食品。芝士蛋糕以奶酪、全脂奶粉、鸡蛋、淡奶油、白砂糖、牛油、饼干等食材经过加工烘烤制成,脂肪含量比较高,建议不宜过量食用。
芝士,又称为奶酪、干酪,一般指的是动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固、浓缩制成的乳制品,富含蛋白质、脂类等物质,热量较高。
芝士蛋糕是一种西式甜点,又叫做起司蛋糕、干酪蛋糕,大部分芝士蛋糕以饼干作为底层,也有少部分只有完全的蛋糕,食用起来软糯香甜,深受消费者喜爱。
制作芝士蛋糕的原料不同,口味也多种多样,常见的有原味芝士、香草芝士,巧克力芝士等,可以搭配草莓、蓝莓等水果食用,也可以抹上一层蜂蜜酱、玫瑰酱等果酱食用。
大约在340卡路里左右。
因为芝士蛋糕中含有较高量的奶油和糖,并且由于加入了一些牛奶和蛋黄等成分,所以其热量较高。
建议在选择食品时,要注意营养均衡,适量食用芝士蛋糕,尤其是对于追求健康饮食的人士。
此外,提供给消费者的热量仅仅是一个大致数值,所以在具体消费时还需注意自己的身体状况和实际摄入情况。
例:
在100克芝士蛋糕当中,大概含有349.21大卡左右的热量,
含有20.76克左右的碳水化合物,21.87克左右的脂肪,7.63克左右的蛋白质,
应该说芝士蛋糕当中的热量并不是特别的高,尤其是比一些巧克力蛋糕当中的热量要低出很多,
所以如果是特别想要吃蛋糕的朋友,选择芝士蛋糕是非常不错的一种选择。
蓝莓慕斯的热量大约为3098千卡。这个数值是一个估计值,实际的热量可能会因制作方法和具体配方的不同而有所变化。如果您在控制热量摄入,建议适量食用或咨询营养师以获取更准确的信息。
蓝莓120g(约69kcal),牛奶200g(约132kcal),燕麦片50g(约169kcal),零卡糖30g(0kcal 糖),无糖酸奶300g(约165kcal),吉利丁片20g(约67kcal).
蛋糕 热量(千卡) 347 蛋白质(克) 8.6 脂肪(克) 5.1
奶油蛋糕 热量(千卡) 378 蛋白质(克) 7.2 脂肪(克) 13.9
蜂蜜蛋糕:热量158大卡 / 个
起司蛋糕:热量359大卡/个
黑森林蛋糕一片275大卡,
热量为436大卡
1· 全材料合照,低筋面粉在商场买的,奶粉是成人奶粉买回家没人喝用来做吃,糖粉是自己用机器磨成粉,蓝莓用新鲜的做材料也可以用蓝莓酱
2· 第一步:68g黄油室温软化然后加50g糖粉打发至略发白即可
3· 第二步:过筛20g奶粉➕100g低筋面粉与打发的黄油搅拌均匀即可
4· 第三步:分次加入蛋黄(1次加入1只),与粉类黄油用硅胶刀拌至无生粉拌圆即可
6· 第五步:面团冰好后从冰箱取出去掉保鲜膜,[_a***_]电子秤将面团均匀分为每个7g的小面团
小面团揉圆,从圆心位置中间弄一个小孔(不要弄太深)
到此,以上就是小编对于蓝莓馅蛋糕热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于蓝莓馅蛋糕热量的4点解答对大家有用。
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