大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于香蕉蓝莓燕麦蛋糕的问题,于是小编就整理了6个相关介绍香蕉蓝莓燕麦蛋糕的解答,让我们一起看看吧。
食材:即食燕麦15g,开水80ml,香蕉1根,热牛奶200ml(70度)
做法:
3,等燕麦泡好后放入香蕉块
1· 准备食材:黑麦片、牛奶、可可粉、蓝莓、香蕉、核桃仁、巴达木仁。
2· 碗里倒入黑麦片、燕麦麸皮。
6· 这样浓稠即可出锅。
燕麦可可粉是一种健康的食材,可以用于制作营养丰富的减脂食品。以下是一种简单的燕麦可可粉减脂的做法:
材料:
- 可可粉:适量
- 温水或牛奶:适量
步骤:
1. 在一个碗中,将燕麦片和可可粉按照个人需求的比例混合均匀。一般建议使用1:1或2:1的燕麦片和可可粉比例。
2. 在混合的燕麦可可粉中加入温水或牛奶,搅拌均匀,直到成为浓稠的糊状。
材料:
- 1/2杯燕麦片
- 2汤匙可可粉
- 1杯水
- 1/2杯蓝莓
- 1根香蕉切片
步骤:
1.将燕麦片、可可粉和水混合在一起,放入微波炉中加热2分钟。
2.取出后,将蓝莓和香蕉放入其中,搅拌均匀。可根据个人口味添加适量牛奶或蜂蜜。
食材清单:鸡蛋液 50克 、 纯牛奶 40克 、 白糖 50 、 玉米油 10克 、 低筋粉 180克 、 瑞士木屋可可粉 20克 、 泡打粉 4克 、 即食燕麦片 80克
做法
1.鸡蛋打入碗里,倒入纯牛奶,白糖和玉米油,搅拌均匀。
2.低筋粉,可可粉,泡打粉3种粉类混合筛入蛋液盆里,之后倒入燕麦片,用刮刀搅拌均匀,用手揉成光滑的面团。
3.将面团放到案板上,用擀面杖和刮板整理成长方形厚片,放置在烤盘上。
5.烘烤10分钟记得盖锡纸,时间到了后取出烤盘,将面团晾凉(大约15分钟左右)用刀将面条团切块长条,放在烤盘上送入烤箱150度继续烘烤30分钟
可以试试以下这种做法:
1. 准备食材:香蕉、牛奶、麦片、蜂蜜。
2. 将香蕉切片,将麦片煮熟。
3. 将牛奶倒入锅中,加入香蕉片和麦片再次煮开。
4. 最后加入蜂蜜即可。
可以根据个人口味调整食材用量,希望你可以做出美味的香蕉牛奶麦片!
帕梅拉晚餐燕麦酸奶杯做法:
半根香蕉放进碗中压烂,加入30克燕麦、250ml的纯牛奶、可可粉5克搅拌均匀,剩下的半根香蕉切片、蓝莓铺在面上,放进微波炉1分钟,时间到取出洒上亚麻籽粉,一份还不错的帕梅拉晚餐搞定。如果不喜欢香蕉加热的话,可以加热完燕麦后再放入香蕉,介意香蕉加热,因为加热能激发香蕉香味。
原味麦片有很多种做法。可以用水煮也可以用牛奶来煮,不要煮的太稀要稍稍干一点比较好吃又有嚼劲。吃的时候,加上一些干果或者新鲜的蓝莓草莓,香蕉都可以,还可以用原味麦片加牛奶来蒸一些花卷儿啊,馒头啊,也是很不错的。也可以用麦片泡软之后加入鸡蛋牛奶放些切碎的青菜做早餐饼也很好,总之吃法很多,怎么吃都好吃,营养又丰富。
到此,以上就是小编对于香蕉蓝莓燕麦蛋糕的问题就介绍到这了,希望介绍关于香蕉蓝莓燕麦蛋糕的6点解答对大家有用。
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