吃水果蛋糕多久能消化好,吃蛋糕吃什么水果消化?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃水果蛋糕多久能消化好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃水果蛋糕多久能消化好的解答，让我们一起看看吧。

1. 蛋糕会在胃里几天后完全消化？
2. 一块奶油蛋糕的热量要运动多久才会消化掉？
3. 一岁半可以吃奶油蛋糕吗？
4. 有助于消化的水果有哪些？

蛋糕会在胃里几天后完全消化？

蛋糕的主要成分包括碳水化合物、脂肪、蛋白质等。

 

一般来说，蛋糕在胃内停留的时间约为 2 - 4 小时，之后会进入小肠进行进一步的消化和吸收。

从进入消化道到完全消化吸收，大约需要 24 - 72 小时，具体时间因人而异，受到多种因素的影响，比如个人的消化能力、蛋糕的成分和摄入量、身体的代谢水平等。

如果蛋糕中含有较多的脂肪和蛋白质，消化时间可能会相对延长。此外，消化功能较弱的人，消化蛋糕所需的时间也可能会更长。

一块奶油蛋糕的热量要运动多久才会消化掉？

130克，450卡的热量，消耗掉要慢跑1小时的时间。 数据是准的，但是不实用。人有易胖体质的，喝水都能胖的那一型。这是日常热量消耗基础决定的，有的人不易胖，是体质基础消耗量高。坐着不动，身体机能就喜欢一直消耗热量。

拿我自己做***，我就很喜欢吃甜的，和肉类，很能吃，能吃很多。但我1米78，135斤，体检报告健康。

一岁半可以吃奶油蛋糕吗？

尽量不要吃，一岁半太小吃奶油蛋糕不利于消化吸收，小孩子的肠胃还没发育好不适合吃这么油腻的东西，一岁半虽然可以吃辅食了，但是奶油蛋糕不算在辅食里面，一岁半可以吃其它蔬菜水果肉蛋奶等清淡的饮食，奶油蛋糕三岁以上可以适量吃一点。

有助于消化的水果有哪些？

1、甜橙

甜橙含有更多的维生素C，更多的纤维和低卡路里，可以代替蛋糕和饼干。喜欢吃甜食的女孩可以吃甜橙，以满足甜食的需求。甜橙高纤维素有助于排便，排出体内废物和有害物质，并清理肠胃。

2、番石榴

番石榴具有低卡路里，丰富的膳食纤维和强烈的饱腹感。它是消化的好帮手。番石榴可以榨汁，因此它可以积累更少的脂肪积聚在体内，更有效地促进新陈代谢。

3、奇异果

这看你需要什么方面的消化。

如果吃了肉食不消化。建议吃山楂。

如果面食或者大米不消化，建议到中药店里面买谷麦芽煮水喝。

一般的不消化，可以用中药神曲。

水果助消化，这似乎是传说的。

不要过度吃的太饱造成胃壁拉损，也不要吃太冷的东西造成胃寒不消化。正常饮食和保养应该不会影响胃的消化的。如果你吃东西吃的太多了，那就吃点助消化的药片，例如，多酶片。如果这时候在吃水果，更加增加肠胃负担。

现如今很多人都有吃水果的习惯，基本每天至少都要食用一个水果，来为自己补充身体内所需的维生素。平时摄取适量的水果，不但能排毒养颜，还能滋润肌肤。那么究竟哪些水果的营养价值最高，对我们的身体健康最有益呢？接下来就给大家介绍一下，相信看完下面的文章你自会知晓。

一、日本陆奥苹果

要说世界上最好的苹果，那一定是日本的陆奥苹果。这种水果诞生于日本的苹果故乡青森县，选用金冠苹果和印度苹果杂交而成，曾被英国评为苹果之王。吃起来酸甜爽口，皮薄汁多，颜色呈粉红，含有丰富的维生素C、果胶、果酸和锌等营养物质，同时也是保持身材的果中极品。不过既然出身名门，自然这种苹果的产量并不多，一颗果树只能收获几颗苹果，每颗苹果大约在500g左右。

二、丑橘

丑橘又叫“不知火“、“丑八怪”，是日本在1***2年研究出来的一种杂交水果。你别看这种水果外表不怎么起眼儿，实际上它的美味程度恰恰跟长相成反比。它的肉果极甜，果皮十分易剥，果汁糖度13-14度，仅一颗丑橘就有170多种的植物化合物，能满足人类身体一天所需的维生素C，具有润肺止咳的功效。此外它还有世界第一柑的美誉，保证你吃了之后绝不会上火。

您好！有助于消化的水果有：

1.苹果 

苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可***肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。 

2.西红柿 （圣女果）

含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。 

3.橘子（橘皮） 

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有***作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。 

还有酸奶也很不错的。

酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛 

奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止***菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。

到此，以上就是小编对于吃水果蛋糕多久能消化好的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃水果蛋糕多久能消化好的4点解答对大家有用。