抹茶莲子蛋糕,抹茶莲子蛋糕图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抹茶莲子蛋糕的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抹茶莲子蛋糕的解答，让我们一起看看吧。

1. 做年半糕方法？
2. 减脂期可以吃的粽子有哪些？

做年半糕方法？

年糕糯米粉 1斤红砂糖 3杯红糖 1/2杯水 2杯(1)将所有材料混合拌匀后，铺在垫有玻璃纸的模型内，以大火蒸2小时即可。

咖啡年糕咖啡 1/4杯糖 1杯糯米粉 2杯水 1又1/2杯玻璃纸 1张(1)将所有的材料混合搅拌均匀，再倒入垫有玻璃纸的圆形模型当中，放入蒸锅中以大火蒸2小时即可。作好的年糕可以炸、煎、蒸，再作二次料理，别有不同之滋味。

绿茶年糕糯米粉 2杯抹茶粉 5大匙水 1又1/2杯玻璃纸 1张(1)将所有的材料混合搅拌均匀，再倒入垫有玻璃纸的圆形模型当中，放入蒸锅中以大火蒸2小时即可。作好的年糕可以炸、煎、蒸，再作二次料理，别有不同之滋味。

芝麻年糕糯米粉 4杯红糖 2杯水 2杯白芝麻 1大匙油 少许玻璃纸 1张(1)将所有的材料混合搅拌均匀，再倒入垫有玻璃纸的圆形模型当中，放入蒸锅中以大火蒸2小时即可。作好的年糕可以炸、煎、蒸，再作二次料理，别有不同之滋味

制作年半糕是一道传统的中国甜点，以下是一种常见的制作方法：

所需材料：

- 糯米粉：200克

- 白糖：60克

- 植物油：适量

- 红枣、莲子等填料：适量（可根据个人喜好选择）

步骤：

1. 将糯米粉和白糖混合在一个容器中，并逐渐加入适量的水。搅拌均匀，直到形成一个较为稠糊状的面糊。

年糕是东亚过年的一种传统食品，年糕与“年高”谐音，有年年高的意思，象征收入、职位或小孩子都一年比一年高。很多人比较喜欢吃年糕，那么年糕怎么做才好吃呢?在我们日常的生活中哪些人群是不适合吃年糕的?下面就让我们一起去看看吧。

年糕怎么做好吃

虾蛤煨年糕

年糕入开水锅煮软糯后取出，倒入海鲜清汤，加盐、味精煨入味后淋点油放入盆内，原锅内放入草虾、蛤蜊，加入海鲜清汤，精制油煨入味后勾水淀粉成琉璃芡，淋上葱油，盛入年糕盆内，用高汤焯过的菜心围边即成。

减脂期可以吃的粽子有哪些？

▪️奶酪血糯米粽子 无蔗糖,用的0⃣️卡糖调味,微甜。奶酪和血糯米意外地挺搭hhh乳酪冷吃像🍦芋泥挺绵密厚实!抹茶🍵控可以试试抹茶奶酥奶酪的!❌缺点是虽然无糖,但热量可能也不低,比普通粽子友好减脂期适当吃解馋🉑️

▪️芋泥藜麦粽 贼喜欢这个!藜麦代替部分糯米,软糯不难嚼,芋泥清甜细腻!一点也不油腻。✅有热量标注,热量也比普通粽子低

杂粮粽。

不少品牌粽子为了提升健康分数，加入了紫糯米、红小豆、绿豆、薏仁米、燕麦米、大黄米、小米、粘高粱等杂粮，还有些加入了花生、栗仁、莲子、紫薯等配料。

由于是健康设计，没有加入油，糖也比较少，味道不是很甜，热量和白粽子、小枣粽子相差不多，是最值得推荐减脂期食用的的类型了。

肉粽 （按200克计算）热量： 502 kcal需要跑步：8.07公里

红豆粽 （按200克计算）热量： 368 kcal需要跑步：5.92公里

火腿粽 （按200克计算）热量： 394 kcal需要跑步：6.34公里

豆沙粽 （按200克计算）热量： 476 kcal需要跑步：7.66公里

蛋黄粽 （按200克计算）热量： 430 kcal需要跑步：6.92公里

蜜枣粽 （按200克计算）热量： 446 kcal需要跑步：7.18公里

到此，以上就是小编对于抹茶莲子蛋糕的问题就介绍到这了，希望介绍关于抹茶莲子蛋糕的2点解答对大家有用。