燕麦蓝莓可可蛋糕,燕麦蓝莓可可蛋糕怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于燕麦蓝莓可可蛋糕的问题，于是小编就整理了4个相关介绍燕麦蓝莓可可蛋糕的解答，让我们一起看看吧。

1. 燕麦色和可可色的区别？
2. 奇亚籽和麦片的正确冲泡方法？
3. 燕麦跟麦燕是一样吗？
4. 燕麦粥配料与熬制方法？

燕麦色和可可色的区别？

一个是冷水系，一个是暖色系。

燕麦色，它是介于白、灰色之间的颜色，更像是浅驼色中掺杂了点灰度的白色。在光线强的地方它更像是浅驼色中泛出淡淡的粉色，而在光线暗淡的地方略显灰色。简单地来说，燕麦色是一种带有麦穗杂质的米色系。

可可色是暖色系,可可色是一种偏红的褐色。

奇亚籽和麦片的正确冲泡方法？

以下是奇亚籽和麦片的正确冲泡方法

1、奇亚籽麦片的冲泡方法加入温水或温牛奶搅拌充分就可以食用。

2、奇亚籽中含有多种营养元素，包括人体所需的不饱和脂肪酸、亚麻酸、膳食纤维、蛋白质以及矿物质、维生素等，麦片也含有膳食纤维和维生素，这两者搭配起来吃比较营养。

1、燕麦最好用完整的原切燕麦（传统无添加的燕麦片），吃起来有嚼劲，而且越接近原型食物，营养素越完整 我用的是黑麦片

2、玻璃瓶（要带有盖子）洗净擦干，一定要选密封性好的容器，我的玻璃瓶容量是330ml

3、瓶中放入1／3燕麦片

4、放一勺奇亚籽（没有可不放），倒入牛奶漠过燕麦片和奇亚籽，稍微搅拌均匀，盖上盖子，放入冰箱冷藏

5、放入切好的红心火龙果（或者其他水果都可以）

6、放入酸奶（或牛奶）漠过火龙果

7、放些各种坚果、果干，我还放了点燕麦脆

8、放点芒果丁、火龙果丁和黄秋葵装饰

9、隔夜燕麦中含大量膳食纤维，搭配各种水果、坚果、果干，营养丰富全面，而且热量也低

10、隔夜燕麦杯

1、开水泡燕麦片和奇亚籽，泡一会可以微波炉加热1-2分钟

2、加入可可粉拌均

3、加入糖馅朵代糖拌均即可

4、可以直接吃啦，也可以表面装饰一下，我搭配了白煮蛋，草莓和花生酱坚果，好吃又低卡的可可燕麦粥完成啦！

5、糖小朵还有便携装可以随身携带超方便的，喝咖啡放一条，立刻提升口感哦！

燕麦跟麦燕是一样吗？

不一样

做法

1· 燕麦和水在大碗里混合好，放进微波炉里加热2-3分钟

2· 蓝莓燕麦粥：从微波炉里取出燕麦粥，撒上蓝莓、坚果碎和适量蜂蜜就可以啦

3· 可可椰风燕麦粥：第一步跟上一个做法一样，然后从微波炉取出燕麦粥拌好一勺可可粉，撒上椰子片就可以吃啦

燕麦粥配料与熬制方法？

用料：大米适量、麦片适量。做法：大米和麦片冲洗干净，锅中加适量水，倒入麦片。倒入大米煮半小时即可。麦片：是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。

1.用料：大米适量、麦片适量。做法：大米和麦片冲洗干净，锅中加适量水，倒入麦片。倒入大米煮半小时即可。

2.麦片：是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。

传统燕麦 30g 、 水 60g 、 蓝莓 50g 、 坚果碎 20g 、 蜂蜜 适量 、 无糖可可粉 1勺 、 椰子片 20g

烹饪步骤

步骤1/3

燕麦和水在大碗里混合好，放进微波炉里加热2-3分钟

步骤2/3

蓝莓燕麦粥：从微波炉里取出燕麦粥，撒上蓝莓、坚果碎和适量蜂蜜就可以啦

最后一步

可可椰风燕麦粥：第一步跟上一个做法一样，然后从微波炉取出燕麦粥拌好一勺可可粉，撒上椰子片就可以吃啦

到此，以上就是小编对于燕麦蓝莓可可蛋糕的问题就介绍到这了，希望介绍关于燕麦蓝莓可可蛋糕的4点解答对大家有用。