夜晚吃芝士蛋糕会胖吗,夜晚吃芝士蛋糕会胖吗女生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夜晚吃芝士蛋糕会胖吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍夜晚吃芝士蛋糕会胖吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 买的芝士蛋糕放一晚上还能吃嘛？
2. 乳酪蛋糕热量？
3. 山姆半蒸芝士蛋糕热量？

买的芝士蛋糕放一晚上还能吃嘛？

非冷藏保存或者蛋糕变味道的话最好不要吃。

芝士蛋糕里面含有很多糖，这些糖给蛋糕里的微生物提供了丰富的营养，如果不是在常温保存的状态下，微生物会疯狂生长导致蛋糕变质，如果人吃了变质蛋糕就会腹泻，所以为了健康最好不要吃

乳酪蛋糕热量？

热量：349 大卡（100克）

乳酪营养高，热量高，吃多了机体不容易消化，代谢，吸收，容易产生饱腹和油腻感。小孩每天20克～30克，成人每天70克左右就足够了，最多不能超过100克。

热量：255.8千卡/100克

鸡蛋 3个、奶油奶酪 125g、低筋面粉 25g、牛奶 50g、黄油 30g、糖 45g、白醋 几滴

1、准备好所有食材，蛋清蛋白分开放在无水无油的容器中。

2、锅中加入糖，牛奶，黄油，奶油奶酪小火加热搅拌至融化。

3、搅打顺滑，充分凉透。

4、分三次加入蛋黄打散，筛入低粉，混合均匀无颗粒。

5、蛋白滴两滴白醋或者柠檬汁（可不放）高速转低速打发到提起有微微弯尖角的湿性发泡，打太硬烘烤会开裂

6、烤箱预热150度，挖四分之一打发好的蛋白搅拌入蛋黄糊中，接着分三次左右，翻版十字法小心而迅速的翻拌好奶酪蛋糕糊。

7、模具四周刷上少许黄油，再放入油纸（油会帮助油纸更好的贴合容器）

8、烤箱最下层放一个烤盘放水，模具放在最下层烤网上***用蒸汽法保证乳酪蛋糕的湿润嫩滑，也可以用锡纸包裹模具底部直接放在水中浴水烤，150度60分钟左右。烤好后在烤箱中闷25分钟左右，取出凉透脱模，不要忘记冰箱冷藏后口感最好。

山姆半蒸芝士蛋糕热量？

在100克山姆芝士蛋糕当中，大概含有349.21大卡左右的热量，含有20.76克左右的碳水化合物，21.87克左右的脂肪，7.63克左右的蛋白质，应该说芝士蛋糕当中的热量并不是特别的高，尤其是比一些巧克力蛋糕当中的热量要低出很多，所以如果是特别想要吃蛋糕的朋友，选择芝士蛋糕是非常不错的一种选择。

山姆半蒸芝士蛋糕的热量为285大卡

山姆半蒸芝士蛋糕***用半蒸半烤工艺，添加丹麦进口芝士粉，口感香甜，绵软细腻，既保留了芝士的浓郁香气，又是蛋糕质地细腻，口感绵润。

到此，以上就是小编对于夜晚吃芝士蛋糕会胖吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于夜晚吃芝士蛋糕会胖吗的3点解答对大家有用。