山药蓝莓燕麦蛋糕,山药蓝莓燕麦蛋糕怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药蓝莓燕麦蛋糕的问题，于是小编就整理了4个相关介绍山药蓝莓燕麦蛋糕的解答，让我们一起看看吧。

1. 燕麦片加山药粉可以做什么？
2. 山药燕麦桃酥做法正宗做法？
3. 山药与什么破壁是绝配？
4. 燕麦片怎么吃法简单好吃？

燕麦片加山药粉可以做什么？

可以做山药燕麦糕。

【材料】山药 半根，燕麦片 100克，水100毫升，炼奶 50克，鸡蛋2只。

【工具】臻米升降火锅，可以用电蒸锅或者煤气炉的蒸锅等等。

【做法】

1 先称量100克燕麦片，用了半根山药，蒸熟削皮以后称量了山药的重量145克。

2 山药放在蒸盘里蒸15分钟，我用了臻米升降火锅，这个火锅有升降盘，升降盘升起来就是蒸盘，火锅有营养蒸的功能，我比较喜欢它火力猛，蒸东西很快。大家可能会注意到升降盘里的山药没有削皮，是的，因为我对山药皮过敏，不知道是否心理作用，我戴着手套给山药削皮，手还会很痒。后来我把山药蒸熟再削皮，解决了山药削皮手痒的问题。

3 在蒸山药的过程中，把燕麦片放在大碗里，加入100毫升水，用筷子拌匀。用水浸泡燕麦片，燕麦片会变软，蒸熟的糕点软糯可口。

4山药蒸熟以后削皮，如果对山药皮不过敏，可以戴一次性手套，先把山药削皮再蒸熟。

5 把山药加入到燕麦片中，山药和燕麦片拌匀，像面团那样的状态。

6 挤入50克炼奶，把炼奶和山药燕麦拌匀。炼奶香甜可口，确实没有炼奶，可以把水和炼奶的分量换成牛奶，然后加入砂糖调味。

山药燕麦桃酥做***宗做法？

中筋面粉、燕麦片、山药，核桃，鸡蛋、泡打粉、色拉油、绵白糖、小苏打、白芝麻。



1、准备所需材料。面粉过筛，燕麦片，山药，核桃用料理机打细。



2、将绵白糖和色拉油倒入盘内。



3、将它混合均匀。



4、再加入50克的鸡蛋液。



1、主要原材料：油140g、鸡蛋两个、白砂糖100g、面粉300g、小苏打2g。

2、打鸡蛋液。取140g油放入盆中，打入两个鸡蛋，向鸡蛋中加入大约100g白砂糖，用筷子搅匀即可。

3、将2g小苏打和300g面粉充分搅拌均匀之后倒入打好的鸡蛋液，和成面团，一直和到面团中没有疙瘩了即可。

4、用双手将面团搓成小面团再用双手按一下，按成小圆饼状就可以了。

5、烤盘上面垫上一张烘焙纸，将弄好的小面饼放入烤盘当中再用手按一下，按成圆形之后刷上鸡蛋液。

6、向面饼撒上适量的黑芝麻，放入烤箱，将烤箱调成上火100度、下火170度、烤的时间是20分钟。20分钟之后将桃酥拿出来就可以品尝这份桃酥美食了。

山药与什么破壁是绝配？

1、山药核桃黑豆浆

山药100g、黑豆30g、核桃3颗、红枣6颗、清水800ml

2、山药胡萝卜小米糊

山药100g、胡萝卜半根、苹果半个、小米30g、清水800ml

3、山药红枣豆浆

山药100g、黄豆40g、红枣4颗、清水800ml

4、山药花生黑芝麻糊

山药100g、花生20g、黑芝麻40g、黑米20g、清水800ml

5、山药紫薯燕麦糊

山药100g、紫薯80g、燕麦20g、大米15g、清水800ml

燕麦片怎么吃法简单好吃？

1/5 准备食材，我用的即食燕麦片和纯牛奶。



2/5 取两大勺燕麦片放碗中，香蕉切薄片。



3/5 牛纯倒入放燕麦片的碗中，再放入一半切好的香蕉片。



4/5 放微波炉中高火3分钟即可。

加入牛奶，鸡蛋一起熬着吃最好。

燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，因此它是一种保健食品，可以长期食用。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以缓解生活工作带来的压力感。

到此，以上就是小编对于山药蓝莓燕麦蛋糕的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药蓝莓燕麦蛋糕的4点解答对大家有用。