减肥蛋糕抹茶,减肥蛋糕抹茶可以吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥蛋糕抹茶的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减肥蛋糕抹茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 抹茶粉做蛋糕怎么才能更绿？
2. 一块抹茶千层蛋糕热量？
3. 抹茶溶心蛋糕的做法？
4. 必胜客抹茶蛋糕做法？

抹茶粉做蛋糕怎么才能更绿？

做烘培时如果想要绿色，可以有以下几种方法：

1.用抹茶粉和到部分面粉里；

2.用菠菜汁和面；

3.用芹菜汁和面。

注意：烘培时用绿色，主要是配色，应按照用量和面就行了，不要多。如果是裱花，就将抹茶粉放入淡奶油中打发即可。

另外，使用食用色素也可以，色彩会比较亮，比以上三种方法好看，但我不建议使用。

一块抹茶千层蛋糕热量？

一块抹茶蛋糕的卡路里是多少卡路里（基于100克可食用部分））是261千卡（1092千焦），单位热量适中。每100克卡路里约占正常成人推荐总卡路里摄入量的11％。

抹茶蛋糕制作

1.准备，取1/3牛奶加入抹茶粉。

2.将黄油放入小锅中，用小火加热，立即关火。筛选低筋面粉，将黄油和低筋面粉与橡皮刮板混合，并将牛奶混合2-3次。均匀地加入抹茶牛奶混合均匀，将3个蛋黄混合成面糊，充分混合15分钟。

3.加入3倍鸡肉蛋白质至细糖，打至细腻，浓密，有光泽，拉起来显示大钩状态约8点硬。

4.将少量蛋白质奶油放入步骤3的蛋黄糊中，用刮刀搅拌均匀，然后搅打几次剩余的蛋白质奶油使其变得光滑，然后将蛋黄糊倒入剩余的蛋白酥皮中。用抹刀搅拌均匀。将面糊倒入装有烘焙纸的烤盘中并使其光滑。

5.放入预热的烤箱并将其设置为170度。在160度以下煮沸约15分钟，直至表面呈绿色，呈金黄色。它相对蓬松但相对坚固且富有弹性，不会出现沙沙声。烘烤后，移动到网格以去除油纸。凉爽（底部颜色略带***，下次你可以将底部温度调节5-10度，蛋糕底部凉爽后，将生奶油和18克细糖送去。蛋糕，从开始擦拭开始，涂抹整理部分，然后冷藏20分钟塑造切片。

抹茶溶心蛋糕的做法？

抹茶溶心蛋糕，又称为抹茶熔岩蛋糕或抹茶心太软，是一种流心蛋糕，以其独特的流动性抹茶内馅和松软的蛋糕外层而受欢迎。以下是一个基本的抹茶溶心蛋糕的做法：

**材料**：

- 抹茶粉：30克

- 低筋面粉：60克

- 糖：80克（根据个人口味调整）

- 鸡蛋：3个（分离蛋黄和蛋白）

- 黄油：50克

- 牛奶：100毫升

- 糖粉：适量（装饰用）

必胜客抹茶蛋糕做法？

主料：鸡蛋4个（60-65g）不玉米油40g，抹茶粉8g，开水80g，低筋面粉65g，白砂糖60g，鲜柠檬汁8滴

夹馅：草莓8个，淡奶油130g，白砂糖10g

做法：

1.鸡蛋4个（个体重60-65克）将蛋黄（重70克）蛋白分开（重160克）。抹茶粉8克，低筋面粉65克，玉米油40克（玉米油和蛋黄放一起可以少洗个碗），白砂糖60克，鲜柠檬七、八滴。

2.抹茶粉8g，先用少量开水化成膏状，再加入全部的水化开。总水量80g。

3.蛋清中挤入7、8滴鲜柠檬汁。

4.分三次加入50g白砂糖，加入时机分别是：1.鱼眼泡；2.细密棉花状；3.有纹路

5.打至蛋白略带一点弯勾或刚刚出现直立的尖角。

6.蛋黄中加入40克玉米油，10g白砂糖用打蛋器搅打均匀。

7.加入抹茶液搅打均匀。

食材清单

抹茶蛋糕粉/低筋粉 100g 、 白砂糖 少量 、 纯牛奶 45ml 、 色拉油 50ml 、 鸡蛋 4个 、 盐 极少量 、 清醋 2滴

烹饪步骤

步骤1

准备两个干净无水的盆，4个鸡蛋，100g抹茶蛋糕粉

步骤2

将4个鸡蛋分别蛋清和蛋黄分离，蛋清里千万不要有蛋黄，哪怕一点点都不行，这点一定要注意，蛋清碗里也不要有水

步骤3

在蛋黄里放入适量白砂糖，因为抹茶蛋糕粉里面有糖份，所以我没放太多糖，请根据个人口味添加糖量

到此，以上就是小编对于减肥蛋糕抹茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥蛋糕抹茶的4点解答对大家有用。