大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红薯芝士蛋糕减肥能吃吗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍红薯芝士蛋糕减肥能吃吗的解答,让我们一起看看吧。
这段时间也正是红薯丰收的时候,我决定再次刷新一下它的吃法,用来做蛋糕。
和之前的芝士焗红薯不同,这次用的是奶油奶酪,而且做法上也有所区别,最后成品还有点巴斯克那味儿呢~
材料:
红薯400g
牛奶10g / 糖 30g
黄油20g / 奶油奶酪 90g
饼干底:
可以。
如果是没办法得到芝士是可以用炼乳代替的。因为芝士和炼乳本质上都是奶制品,虽然制作方法不同,两者含有的营养成分大致相同,但是奶酪的营养价值更高,比如说蛋白质的含量,奶酪中的含量是炼乳中的5到8倍。
奶酪和炼乳都有着丰富的蛋白质、钙、维生素C、脂肪和微量元素等,这两者也都可以直接食用。
但是如果注重口感的话,炼乳不建议替代芝士,因为炼乳的含糖量太高,一般不太嗜甜的人或者大人的话,会感觉太甜。
宝妈现在是不是想给孩子断奶?如果要给孩子断奶,就尽量拉大喂奶次数,缩短喂奶时间,少喝一些汤汤水水的东西,我之前给孩子断奶,尝试过很多方法,上网查,什么韭菜啊,竹笋啊之类都吃了,还是涨奶,后来买的麦芽,煮水喝,大概三天吧,就没有乳汁了,也没怎么受罪,如果涨奶,尽量多间隔时间,挤掉,不要不停的挤,慢慢就不涨了,但是前提要少吃,别吃大鱼大肉,别吃太饱,不然很容易产奶的
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