吃盒装慕斯蛋糕会发胖吗,吃盒装慕斯蛋糕会发胖吗女生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃盒装慕斯蛋糕会发胖吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃盒装慕斯蛋糕会发胖吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 一块蛋糕热量是多少？
2. 1升动物奶油可以做几寸蛋糕？

一块蛋糕热量是多少？

应该有两三百卡路里。一块方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多，大概是80g，它的热量为278大卡。

一般情况下，办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。所以一块这样的蛋糕就占了总热量的1/6左右了。

蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，热量还是很高的。肥胖的主要原因是饮食无节制，再加上不运动，所以偶尔吃一次高热量的食物也不会变胖，只要继续坚持减肥，在此过程中注意饮食，是可以达到减肥的目的的。

一块蛋糕热量是384大卡/100克，蛋糕的热量是由所使用的原料所决定的，一般在300大卡/100克到500大卡/100克。蛋糕的种类有如下这些:1.戚风蛋糕，这是一种很常见的基础蛋糕，比如生日蛋糕一般就是用戚风蛋糕来做底，蛋糕的组织非常松软；

2.海绵蛋糕，海绵蛋糕是有由鸡蛋打发后，加入面粉烘烤而成，因为海绵蛋糕的内部组织有很多圆洞，有点像海绵，所以称作海绵蛋糕；

3.天使蛋糕，天使蛋糕的原材料中没有一滴油脂，鸡蛋只使用用蛋清，因此做好的蛋糕颜色清爽雪白，所以被称为天使蛋糕；

4.重油蛋糕，重油蛋糕也称为磅蛋糕，因为黄油的用量比较大，所以口感相对来说更为密实，也更加香醇；

5.慕斯蛋糕，这也是一种免烤蛋糕，通常是用戚风蛋糕片做底，再加上打发的鲜奶油，水果果泥和明胶之类的凝固剂冷藏后制成的蛋糕。

100奶油蛋糕的热量是340大卡,500大卡的热量就相当于是150g蛋糕的热量,也就是一块蛋糕的热量。100g苹果的热量是53大卡,500大卡相当于是1000g苹果的热。

有一些食物虽然很少,但是热量很高,密度很大。比如说蛋糕,一块小小的蛋糕,就有将近400大卡的热量。在减肥过程中要多食用一些富含膳食纤维的食物,比方说。

比如很多人都爱食用的口感酥脆又很甜蜜的拿破仑蛋糕,热量高达533kcal/100g,食用上100g就相当于一顿饭的热量了。如果有经常食用甜食的习惯,并且又没有增加。

提问者没有明确蛋糕的大小，下面只能以蛋糕的质量来进行解析。蛋糕的热量非常高，每100克蛋糕中含有320大卡的热量。***设一块蛋糕的质量是500克，它的总热量＝500×320＝160000＝160千卡。热量相当惊人。

1升动物奶油可以做几寸蛋糕？

一升的淡奶油，大概可以做两个8寸的蛋糕。做个八寸的蛋糕，通常要500g淡奶油，奶油蛋糕主要是用鸡蛋、牛奶、糖分共同制作成的一种营养食品。它的热量比较高，每100克奶油蛋糕中含有370大卡以上的热量。

蛋糕的种类千变万化，不同的蛋糕种类配上不同的奶油或其他成分就能组成不同的口感，这里就来简单的说说蛋糕最基础的分类

以蛋糕坯分类的蛋糕：

1、海绵蛋糕（SpongeCake）

主要是利用鸡蛋打进空气，经过烘焙使空气受热膨胀而把蛋糕撑大。这类蛋糕可以不加油脂质地柔软故又称清蛋糕，是最早出现的蛋糕.常温:冬季可保存3天,夏季可保存1天.最好低温冷藏.

2、戚风蛋糕（ChiffonCake）

戚风蛋糕是乳沫类和面糊类蛋糕改良综合而成的。制作时蛋白、蛋黄须分开，分别打发，最后才混匀。其组织最为膨松，水分多而味道清淡不腻，十分受人欢迎。市面上蛋糕店大多用这坯子.常温:冬季可保存3天,夏季可保存1天.最好低温冷藏.

3、布丁蛋糕

主要是***用黄油、鸡蛋、白糖、牛奶为主要原料配以各式辅料，通过冷藏或烤制而成的一种欧式蛋糕。夏季要低温冷藏,冬季无需冷藏可保存3-5天.

4、慕思蛋糕

到此，以上就是小编对于吃盒装慕斯蛋糕会发胖吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃盒装慕斯蛋糕会发胖吗的2点解答对大家有用。