蔓越莓慕斯夹心蛋糕热量,蔓越莓慕斯夹心蛋糕热量高不高

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔓越莓慕斯夹心蛋糕热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔓越莓慕斯夹心蛋糕热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 蔓越莓绿豆糕的热量？
2. 一片蔓越莓吐司热量？
3. 蔓越莓全麦面包热量？

蔓越莓绿豆糕的热量？

答；蔓越莓绿豆糕的热量【311大卡】

用料

蔓越莓碎 20克

浸泡好的脱皮绿豆 200克

做法步骤

1、准备食材：蔓越莓碎20克,浸泡好的脱皮绿豆200克。

2、锅中垫纱布。 蒸锅的孔较粗，妈妈们可以像我一样垫块纱布，防止绿豆漏下去。

一片蔓越莓吐司热量？

热量:288大卡(100克)

高筋面粉300g、南瓜泥200g、纯牛奶110ml、黄油20g、蔓越莓干适量、食用盐4g、干酵母2g、白砂糖适量。

1、准备好南瓜，将南瓜去皮之后蒸制一下，将南瓜蒸熟之后，将南瓜晾凉之后碾压成泥。将南瓜泥和白糖搅拌均匀，倒入厨师机中。

2、在厨师机中加入高筋面粉和酵母以及纯牛奶，开始揉至均匀，揉至成光滑的面团状态即可。

3、将黄油在室温之下软化，将黄油放入面团中，没搅拌均匀成光滑的面团。

蔓越莓全麦面包热量？

一片蔓越莓全麦面包热量是259大卡热量。

比起其他面包片来说，全麦面包算是热量低的一种，每100克是259大卡热量，含碳水化合物47.14克、脂肪4.11克、蛋白质9.13克、纤维素4.4克……，同样的克数哪一种营养成分都比白米饭和馒头更低一些，尤其是热量格外明显，因此他成为了减肥界的宠儿

到此，以上就是小编对于蔓越莓慕斯夹心蛋糕热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔓越莓慕斯夹心蛋糕热量的3点解答对大家有用。