锡纸玉米芝士培根蛋糕热量,芝士玉米粒锡纸

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锡纸玉米芝士培根蛋糕热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍锡纸玉米芝士培根蛋糕热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 乳酪蛋糕热量？
2. 芝士焗饭热量？
3. 牛乳蛋糕热量？

乳酪蛋糕热量？

热量：349 大卡（100克）

乳酪营养高，热量高，吃多了机体不容易消化，代谢，吸收，容易产生饱腹和油腻感。小孩每天20克～30克，成人每天70克左右就足够了，最多不能超过100克。

热量：255.8千卡/100克

鸡蛋 3个、奶油奶酪 125g、低筋面粉 25g、牛奶 50g、黄油 30g、糖 45g、白醋 几滴

1、准备好所有食材，蛋清蛋白分开放在无水无油的容器中。

2、锅中加入糖，牛奶，黄油，奶油奶酪小火加热搅拌至融化。

3、搅打顺滑，充分凉透。

4、分三次加入蛋黄打散，筛入低粉，混合均匀无颗粒。

5、蛋白滴两滴白醋或者柠檬汁（可不放）高速转低速打发到提起有微微弯尖角的湿性发泡，打太硬烘烤会开裂

6、烤箱预热150度，挖四分之一打发好的蛋白搅拌入蛋黄糊中，接着分三次左右，翻版十字法小心而迅速的翻拌好奶酪蛋糕糊。

7、模具四周刷上少许黄油，再放入油纸（油会帮助油纸更好的贴合容器）

8、烤箱最下层放一个烤盘放水，模具放在最下层烤网上***用蒸汽法保证乳酪蛋糕的湿润嫩滑，也可以用锡纸包裹模具底部直接放在水中浴水烤，150度60分钟左右。烤好后在烤箱中闷25分钟左右，取出凉透脱模，不要忘记冰箱冷藏后口感最好。

芝士焗饭热量？

热量为317大卡

做法

1、将青椒、红椒切成小丁，香菇切条备用。米饭加橄榄油拌匀，然后加入盐和胡椒粉拌匀。

2、将青椒丁和红椒丁加入米饭中拌匀，把虾仁、香菇码在米饭上面，再放一层芝士片。

3、ACA光波烤箱用烤饼干(Bakery)模式，171℃预热5分钟，烤盘放在下层覆锡箔纸烤15分钟即可。

焗饭 142 大卡/100克 100克芝士焗饭的热量相当于 0.6碗米饭 3.6把通菜 1.5个苹果 消耗142大卡热量需要 跑步17分钟 跳绳14分钟

每100克芝士焗饭中含有不到100大卡的热量，这些热量摄入体内一般不会引发肥胖现象。

牛乳蛋糕热量？

热量大约:415 大卡(100克);1. 将奶油奶酪放在盆中，再将盆放在热水里，奶酪软化后打发至顺滑的状态。

2. 分次倒入融化的黄油。

3. 用手动打蛋器搅打至顺滑的状态。

4. 蛋黄加入15克细砂糖搅拌均匀，再加入8克玉米淀粉拌匀。

5. 将牛奶煮沸，倒入蛋黄中，用手动打蛋器迅速拌匀。

6. 再把搅拌好的蛋黄糊放在小锅里小火边加热边搅拌，直到成顺滑浓稠状。

7. 将拌好的蛋黄糊趁热加入到奶酪中，将奶酪糊与蛋黄糊充分搅拌均匀至顺滑状态，盖上保鲜膜备用。

8. 活底蛋糕模具里垫一张烘焙油纸，外面用两层锡纸包好模具。

9. 预热烤箱，开启烧烤模式160度。

10. 一开始分蛋时，把蛋白放冷冻层，冻到表面开始冻住的状态。从冰箱拿出蛋白来，分三次加入40克细砂糖，打到湿性大弯勾状态。

1 牛乳蛋糕的热量一般是比较高的，需要适量食用。
2 这是因为牛乳蛋糕的主要原料是面粉、糖和蛋，这些食材都是高热量的。
同时，制作过程还需要加入牛奶等材料增加口感，也会带来额外的热量。
3 如果你想要减少热量的摄入，可以适量减少牛乳蛋糕的食用量，或者选择更加低热量的甜点替代。

到此，以上就是小编对于锡纸玉米芝士培根蛋糕热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于锡纸玉米芝士培根蛋糕热量的3点解答对大家有用。