水果蛋糕吃了会不会胖人,水果蛋糕吃了会不会胖人呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果蛋糕吃了会不会胖人的问题，于是小编就整理了3个相关介绍水果蛋糕吃了会不会胖人的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃的蛋糕太甜了会怎么样？
2. 为什么有人认为俄罗斯、乌克兰的女人中年后会变胖？
3. 儿童哪些饮食行为会增加肥胖的风险？

吃的蛋糕太甜了会怎么样？

吃的蛋糕太甜了会发胖的而且还会造成皮肤老化，有时候我们会发现很多人比起同龄人来看会老一些，就是因为平时不太注意饮食的原因，甜食吃多了虽然会胖人心情愉悦，不过是对代谢和皮肤特别不好了，如果太甜了可以喝点茶水然后解解腻

为什么有人认为俄罗斯、乌克兰的女人中年后会变胖？

莫妮卡现身说法来回答这个问题！

斯拉夫人年轻的时候基础代谢高，随着年龄基础代谢变低，中年发福是很普遍的，不单单是俄罗斯人，包括乌克兰人，白罗斯波兰，捷克斯洛伐克等人的女人都是这样！在粮食短缺的年代，容易贮存脂肪的人往往更挨冻，也更挨饿，斯拉夫人估计有这方面的基因‘优势’。

波兰的大码超模

现在营养学家比较推崇地中海饮食，或者日本饮食结构。强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类。而斯拉夫先民饮食为了适应寒冷的冬季，饮食普遍高糖高盐，高碳水化合物！

地中海饮食，那里的胖子还真不多！

在斯拉夫国家，早饭标配是面包黄油夹腌肉，再加西红柿和奶酪，喝加了糖的咖啡或者红茶。而且为了图省事儿，把以前的牛油换成了氢化植物油。中午饭不重视，蛋糕甜甜圈+咖啡凑合，晚饭则是面包油炸肉类，香肠腌肉为主。

新鲜水果蔬菜和海鲜在他们的日常饮食中所占比例极少！另外他们非常喜欢喝饮料吃快餐！（貌似美国人现在也是），糖的摄取量爆表！一天喝两升可乐的大妈比比皆是！波兰人麦当劳的平均拥有量比中国高一千倍，肯德基必胜客比比皆是，一直吃喝这些不胖也没天理了？？

之所以认为俄罗斯和乌克兰的女子在中年后会发胖，主要是受苏联电影的影响，造成一种这种印象。当然，现实中的苏联，也确实是这个样子：这首先是因为饮食结构的原因，苏联，包括九十年代的俄罗斯，俄罗斯人以肉蛋奶及面包为主，冬天的菜就是土豆和园***，而且，他们喝茶时必须加很多很多的糖，结果，造成了他们的热量大量堆积，所以，人到中年，女子们就很胖了。现在，俄罗斯现代的女性也开始讲究养生，饮食结构也丰富了。现在，在莫斯科和基辅的大街上，胖女子的数量，一点也不比北京多。只不过，但凡有一个胖的，就胖的有些夸张了。

一、饮食习惯（甜食丶饮酒及高热量高胆固醇食品）

二、气候环境（高寒能量储蓄）

三、人文环境（自信自满，进取心不强，中年不讲究形象）

四、生活环境（不很富裕，生活压力不大，但很满足，不控制饮食）

俄罗斯、乌克兰的女人中年后几乎都拥有巨大的身躯，与我们看到的俄罗斯少女完全不同。

为什么中年后她们相差那么大？这和她们的气候和饮食习惯有很大的关系。俄罗斯、乌克兰属于高纬度国家，冬天零下几十度的严寒，任何动物的身体，没有足够的脂肪，是无法生存的。

饮食中有大量的肉蛋奶及甜食，长年累月，这样吃下来，多余的营养成了多余的脂肪。

另外，中年后她们往往不再注意形象，不再为了美而刻意减少饮食。

除了这些，还有一点就是，人在青壮年时期新陈代谢比较快，产热高，因此消耗得也多。而当进入中老年时期，新陈代谢减缓，而摄入的热量并没有减少，所以会变得臃肿不堪。

不光俄罗斯，乌克兰的女人中年会变胖，世界各国其实都一样，无论男女基本在中年后体重都会显著增加，只不过这两个国家的女人体重增加更为明显。

中年后人的基础代谢下降特别快，如果你每天摄取的热量无法消耗掉就会堆积成脂肪，造成肥胖，这也也是人们常说的人到了中年就容易发福。

一.人们对这两国的美女要求太高

要知道俄罗斯和乌克兰可是世界公认美女最多的国家，年轻时候这两国的女性简直可以称之为人间尤物，她们不仅身材高挑，皮肤白净，五官精致，尤其傲人的身姿，再配以她们独特的金发碧眼，对男人有着致命的杀伤力。正所谓一胖毁所有，一旦她们中年发胖，变得臃肿，所有人一下子接受不了，因为落差太大了，按照之前的审美标准，简直是天壤之别。

二.生活习俗和地理位置有关

俄罗斯本来大多数人都生活在极寒地区，那里的温度特别寒冷，在它们那里零下十多度是正常温度，所以为了抵抗寒冷她们不得不吃一些高热量的食物，她们的饮食文化跟其他国家有着天壤之别，尤其喜欢吃一些肉食类的，她们如果一餐不吃肉，浑身难受，另外喝茶，都喜欢放糖，无糖的茶就不叫茶，在她们那里最喜欢吃的就是甜食，什么奶酪，蛋糕，光想想这些食物的热量，就感觉可怕，不胖才怪。

三.户外运动太少

儿童哪些饮食行为会增加肥胖的风险？

感谢系统邀请！

应邀回答问题。

儿童哪些饮食行为会增加肥胖的风险?

本人认为，不健康的饮食行为是增加儿童肥胖风险的主要来源。

所谓不健康的饮食行为，其表现为：

1.不吃早餐。因不吃早餐，使午餐、晚餐摄入量超标；

2.饮料、奶制品摄入量过多。象娃哈哈、营养快线、乳酸菌等含糖高的饮料也会造成肥胖症的发生；

3.喜欢吃快餐，汉堡、薯条、牛排等西式快餐食物等；

4.家长过于关心，变着花样让孩子多吃多餐；

5.不注意食欲。喜欢吃含脂肪的高的食物，以致大量脂肪在体内囤积；

儿童增加肥胖的原因很多，如遗传，贪食，少动，能睡，垃圾食品……。九十年代，孩子们爱喝这个浆那个鳖口服液补品，产生了一些小胖子。

现在，又有这个烧那个烤，这个汁那个露，花样繁多，各类食品原料很多又是速生，胃口好的小家伙，你想限制都困难，能不长成个胖才怪来。

所以，我认为控制儿童肥胖，不能光怨孩子，家长要从小给他（她）养成合理的饮食习惯，不能处处依着孩子，任何事习惯成自然，当他们懂事了，还能知道自我控制，这就是家长的功劳。

个人看法，不喜勿喷🙏🙏。谢谢***兄邀请！（网图）2018.07.19

到此，以上就是小编对于水果蛋糕吃了会不会胖人的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果蛋糕吃了会不会胖人的3点解答对大家有用。