东谷芝士蛋糕

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本文目录一览：

• 1、有哪些值得推荐的健康零食?
• 2、求,简单的做甜点的方法
• 3、零食碎、牛奶、饼干、苹果可以做什么甜品?怎么做?

有哪些值得推荐的健康零食?

提到零食，大家第一时间想到的就是吃起来咔嚓咔嚓还美味的薯片。但薯片的热量都比较高，有身材焦虑的朋友可以考虑一下入手什锦脆片，口感和薯片无异，吃起来更加健康。

都是完整的小鱼，块头都比较大，四个味道我都吃了，酸酸甜甜很开胃，而且这个鱼酥是高钙高蛋白零食，非常有营养，的的确确算是健康小零食了。

每次控制不住想吃零食的时候就感觉满满的罪恶感？吃了怕胖？不吃又馋的紧？其是每次健身后，在面对冰箱里高糖高热量的食物时，更是会一边咽口水一边纠结和犹豫...不怕不怕，接下来我就跟大家分享5款低脂健康零食，好吃不胖哦。

接下来我就推荐5款健康有营养的零食给你。桑葚干 夏季是桑葚成熟的季节，它又被誉为“民间圣果”，营养丰富，吃起来酸酸甜甜的。每天饭后吃两颗，解馋还解腻。

零食是人们很喜欢吃的东西，特别是一些健康零食，还可以补充三餐之外的营养和维生素。

以下是十大健康零食，希望可以帮助到您 黑巧克力。

求,简单的做甜点的方法

烤香蕉：将香蕉放在烤箱中，用中低温烤10-15分钟，直到香蕉外皮变黑。然后将香蕉剥皮，用叉子压碎，撒上一些肉桂粉或巧克力碎片。这道简单的烤香蕉甜点充满了香甜的味道，可以单独享用或与冰淇淋搭配。

这款甜品制作简单，口感浓郁，适合作为下午茶或晚餐后的甜点。 香蕉布丁 制作方法：将香蕉和牛奶混合在一起，加入明胶粉搅拌均匀，放入冰冷藏2小时即可。

果酱吐司。只需面包、奶油和果酱。将面包烤熟，涂上奶油，再 spread果酱，简单入口满足甜品欲望。可随意选择喜欢的果酱口味，个性化程度高。 手指饼干。3个基本原料：面粉、糖、鸡蛋黄。

这些甜点做法简单，不需要太多的烹饪技巧和材料，但却能给人带来舒缓和愉悦的感觉。无论是单独享用还是与亲友分享，它们都能为你带来一份小小的甜。烤香蕉这道简单的烤香蕉甜点充满了香甜的味道，可以单独享用或与冰淇淋搭配。

零食碎、牛奶、饼干、苹果可以做什么甜品?怎么做?

1、．首先把一半冰冻牛奶倒入搅拌器。2．在搅拌器中加入巧克力粉和1调羹巧克力冰淇淋。把混合物搅拌至均匀的泡沫状。然后混入剩下的牛奶。

2、燕麦果仁蜂蜜饼干 将燕麦片、杏仁碎、椰子干、核桃碎等混合到一起，再加入蛋液和蜂蜜搅拌匀，摆入烤盘中烤30分钟后即成。这种饼干有着香脆的口感、丰富的营养，同时也可以增加人们的能量和饱腹感。

3、面粉、盐、牛奶和鸡蛋混合，加入香草精，搅拌均匀，放入杯子中烤。奶油糖果：将糖和黄油混合，煮至糖溶化，倒入模具中，放入冰箱冷藏，最后将其取出并切成小块。希望这些简单易做的甜品或小零食能够为您带来一些灵感。

4、抹茶布丁：抹茶布丁是一种日式甜品，做法非常简单。将鱼胶粉、牛奶、糖、抹茶粉等材料混合，煮沸后倒入模具中冷却。做好后，可以在表面撒上一些抹茶粉，口感鲜美，香甜可口。

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