水果巧克力蛋糕哪个热量低,水果巧克力蛋糕哪个热量低一点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果巧克力蛋糕哪个热量低的问题，于是小编就整理了4个相关介绍水果巧克力蛋糕哪个热量低的解答，让我们一起看看吧。

1. 关于几种甜品热量的高低？
2. 巧克力玛芬蛋糕的热量？
3. 100克生日蛋糕多少大卡？
4. 面包和蛋糕哪个热量高？

关于几种甜品热量的高低？

芝士蛋糕混合了奶酪、干酪，再加上糖和其他的配料，如鸡蛋、奶油和水果等热量有点高100克巧克力蛋糕最高，不用说，巧克力本身热量就高，再配做蛋糕+奶酪面粉等热量就更高了布丁蛋糕最低，因为含有果冻粉，果冻本身热量也低，100克6、70卡是一种奶冻式的甜点，可以直接吃或做蛋糕夹层。

通常是加入cream与凝固剂来造成浓稠冻状的效果，和布丁蛋糕热量差不多冰淇淋蛋糕原料均***用天然优质的乳品,新鲜的水果,香酥的果仁等调配而成,冰淇淋本身热量也高100克150卡左右，但比起巧克力蛋糕好多了总的来说，按热量从大到小排：巧克力蛋糕、芝士蛋糕、冰淇淋蛋糕、慕斯蛋糕、布丁蛋糕（慕斯蛋糕、布丁蛋糕这2样其实差不多）这些热量都非常高，脂肪很高碳水化合物也高，减肥就不要吃了，还吃的话是减不了肥的！！

不是危害的问题，吃多了没好处啊，会更胖的实在想吃就吃布丁蛋糕吧，热量小一点，但100克最少也有450多卡！我的回答 望你满意！

巧克力玛芬蛋糕的热量？

答：巧克力玛芬蛋糕的热量〔225大卡〕

食材：低筋面粉110克、鸡蛋1个、牛奶80克、可可粉8克、玉米油60克、白糖50克、泡打粉5克、巧克力、坚果

做法及步骤：

第一步：碗里打入一颗鸡蛋，倒入牛奶、玉米油、放入白糖。

第二步：用手动打蛋器把液体搅拌均匀，不要油水分离，成乳化状态即可。

第三步：筛入低筋面粉、可可粉、泡打粉，粉类一定要过筛，避免有粉疙瘩，翻拌的时候时间会长，可可粉放得多了些，所以方子里的白糖的量也多，不然口感会微苦，如果做原味的话，糖的量可以减一些，放35克即可。

100克生日蛋糕多少大卡？

100克生日蛋糕230大卡，蛋糕主要是奶油、面粉、鸡蛋制作而成的一种美食。一块蛋糕的重量大概在100克左右，还有热量320大卡，属于一种高热量的食物。其中除了蛋白质、氨基酸、钙离子、镁离子、铁离子等矿物质以外，还含有大量的脂肪。摄入身体之后，这些脂肪会迅速的转变成脂肪，在体内堆积非常容易引发肥胖现象，而且会升高血糖，所以糖尿病患者慎用。

　　每100克的蛋糕所含有的热量为347大卡，一个蛋糕大约为36克，其所含有的热量大约为125大卡，需要我们跳健美操37分钟才能将这些热量消耗掉。

不过这里的蛋糕热量只是一个大概的数值，因为我们知道，市面上蛋糕的种类有很多，不同种类的蛋糕用料不同，口感不同，其所含有的热量也是不一样的。比如100克的奶油蛋糕所含有的热量为378大卡，100克的水果蛋糕所含有的热量为347大卡，100克的巧克力蛋糕所含有的热量为437大卡，100克的戚风蛋糕所含有的热量为277大卡。

面包和蛋糕哪个热量高？

蛋糕（无奶油）的热量：347 大卡（100克）奶油蛋糕：378大卡（100克）（蛋糕类都差不多这么多吧，做法不同也会有差异）

切片面包：312大卡（100克）

全麦面包：246大卡（100克）（面包除全麦外热量都比较高。与蛋糕比稍微好一点）

这些都是高热量高脂肪的食物，减肥期间少吃或者禁食。

蛋糕相对的说会高一些，但是不觉对，蛋糕的含水量

 大，所以如果按重量来算，可能蛋糕的还低一些呢！但是按份数可能就是面包的相对低。不同的蛋糕热量也不同的。当然，各种面包的热量也不相同，所以不能说得太绝对了。比如幕司蛋糕热量就很高，还有提拉米苏

 ，cheese蛋糕等，热量都很高的哦。

到此，以上就是小编对于水果巧克力蛋糕哪个热量低的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果巧克力蛋糕哪个热量低的4点解答对大家有用。