大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于代餐芝士蛋糕的做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍代餐芝士蛋糕的做法的解答,让我们一起看看吧。
1、苹果切丁,小锅添水,煮沸,加粉芡,加糖,煮至粘稠,这是馅,放凉待用;
2、吐司片,四个边角切掉,备用3、打一个鸡蛋,只取蛋清,涂抹在吐司四周,盛馅,把吐司折叠,粘好;4、油锅,炸,时间很短即可。核桃炖蛋:一个鸡蛋一杯牛奶加糖搅均匀隔水炖好,出锅时撒上核桃 双皮奶简易版:一杯牛奶一个蛋清打均加糖隔水炖至凝固 红薯炖奶:红薯蒸熟切块,加牛奶一杯,糖少许入碗大火炖滚,开锅打一个生鸡蛋,吃时搅 奶香芋泥:芋头一个去皮切块用微波炉转熟,用搅拌机打成泥。 锅里放适量奶油加热融化,再放入芝士两片,完全融开后加牛奶一大杯,糖适量煮滚。 放进芋头茸搅拌均匀,加热至芋泥比较浓稠为止,出锅撒一层炒过的芝麻即可。 水果酸奶:糖水黄桃 切丁糖水椰果 数勺酸奶 一袋 混合,酸甜味道的水果酸奶。美容养颜。减肥的时候还可以做代餐。不过要尽量少放入糖水。 低热的水果沙拉:苹果,菠萝,圣女果(能想到的水果均可)切小块,倒入酸奶拌匀三色西米捞:西米一小碗,冲进热水,焗十分钟 把泡过西米的水倒干,用清水洗掉西米上的粘稠物质。 锅里烧开水,加足够的糖,下西米滚一滚就熟了,把西米捞出,尽量滤干水(这样西米不会泡水变得不Q), 猕猴桃切小块,木瓜切小块,龟苓膏切小块备用(“三色杂果”选自己喜欢吃的品种就可以了) 吃的时候,取一个玻璃容器,把西米放在容器底部,小心地沿玻璃容器的内壁倒入一杯特浓牛奶,再放入三色丁(可以使甜品分出层次来。) 吃的时候,如果嫌不够甜,用炼乳调味。 木瓜炖雪耳:木瓜一个,1/3处切开,去籽,将大的那部分做容器,里面放上发好的银耳,加一点冰糖和水,也可以根据自己喜欢放一些莲子百合或杏仁什么的,上锅蒸熟。冬天时候可以趁热吃,夏天冰镇一下,很好吃。木瓜雪蛤:雪蛤泡发,逼去水分木瓜切开挖空,雪蛤加水加冰糖入木瓜盅,扣上盖子蒸熟就好
1、热水冲泡:热水冲泡是一种比较简单的即食燕麦片的吃法,通常是将开水直接倒入适量的容器当中,取适量的燕麦片直接放入其中,使用勺子或者筷子做适当的搅拌两分钟左右就可以直接使用。
2、水果牛奶燕麦:取半杯开水将燕麦片直接冲泡,放入适量的鲜奶和水果,比如香蕉,撒上葡萄干,就可以直接使用当中含有很丰富的膳食纤维,并且还有很多维生素。
燕麦片早餐冲饮即食代餐最好在早餐时食用。
因为早餐是一天中最重要的一餐,取代它的食物应该是营养丰富且易于消化的,而燕麦片早餐冲饮即食代餐具备这些条件。
同时,早上吃完这种代餐食品可以补充一天所需的能量和蛋白质,有益于身体的健康和代谢。
此外,如果配合水果或牛奶等其他食物一起食用,还能进一步增强其营养价值。
可以做曲奇饼干喜欢烘焙的人可以尝试将少许水果麦片加上曲奇黄油一起烘烤,制作成水果麦片曲奇饼干,相互渗透后口感更酥。
也可以做吐司配料如果只食用吐司一定会觉得单调,切去吐司边,倒入少许水果麦片,然后像鸡蛋卷一样将水果麦片包裹起来,水果麦片吐司卷就大功告成了。
到此,以上就是小编对于代餐芝士蛋糕的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于代餐芝士蛋糕的做法的2点解答对大家有用。
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