大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于古早蛋糕加芝士吗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍古早蛋糕加芝士吗的解答,让我们一起看看吧。
古早芝士蛋糕制作的做法可以有很多变化,下面是一个基本的芝士蛋糕做法供参考:
材料:
- 200克细砂糖
- 3个鸡蛋
- 1茶匙香草精
准备材料:鸡蛋五个,细砂糖80g(放入蛋清中),黄油40个,低筋面粉85g,纯牛奶50
将蛋清蛋白分离,盛蛋清的容器必须无水无油,将黄油加热至70度左右,然后倒入筛好的低筋面粉中。
将蛋黄放入到上一步的蛋黄黄油低筋面粉中,搅拌均匀。打发蛋白,糖分三次倒入,直到蛋白不流动为止。
将蛋白分三次翻拌入蛋黄浆,上下翻拌,注意翻均匀,其实我觉得只要蛋白打发到位,不怕翻拌。预热烤箱140度10分。
倒入蛋糕模具,振几下,再撒上芝士碎,如果没有芝士碎也可以加入成片的芝士。因为要用水浴法,所以在活底模具底部用两层锡纸包好,放在烤盘上。放入烤箱最下层。烤箱温度140-150度,60-70分钟。最后再180度10分钟上色。完美!
芝士蛋糕热量:在100克芝士蛋糕当中,大概含有349.21大卡左右的热量。含有20.76克左右的碳水化合物,21.87克左右的脂肪,7.63克左右的蛋白质,应该说芝士蛋糕当中的热量并不是特别的高。
芝士蛋糕主要是由芝士制作而成的,芝士也称之为奶酪,奶酪其实是由牛奶经过发酵制作而成的一种食物,其中的营养价值是非常丰富的,大概十千克的牛奶才能制作出一千克左右的奶酪,可以说是牛奶的浓缩版本,营养价值比牛奶要更高一些。
热量构成:
虽然从外观上看奶酪跟黄油是比较相似的,尤其是颜色几乎是一样的,但是奶酪是特别容易被消化和吸收的,这跟黄油是完全不同的。因此适量的吃芝士蛋糕是不会引起肥胖的问题发生的,另外,芝士本身含有非常丰富的蛋白质,钙元素,锌元素和多种的维生素,对人体还是非常有好处的。
1 芝士古早蛋糕的热量相对较高2 因为芝士古早蛋糕的主要成分是芝士和面粉,这些食材都含有较高的热量。
而且制作过程中通常需要加入大量的油脂和糖类,这也会进一步提高蛋糕的热量。
因此,芝士古早蛋糕的热量相对较高是可以理解的。
3 如果你在饮食中非常注重控制热量和健康,那么可以尝试在制作芝士古早蛋糕时,减少加入的油脂和糖类的量,同时适量增加蔬菜等食材,来降低整体的热量。
食材用料
低筋面粉150克,鸡蛋(白皮)9个,脱脂牛奶150克,玉米油60克,芝士片4片(可以多放点,铺满),零卡糖60克,柠檬汁8滴,盐1克
做法步骤:
步骤 1
网上随便买的肉松,芝士用的光明减脂肪干酪,牛奶是兰雀脱脂奶,糖是展艺零卡糖。先把蛋清蛋黄分离,蛋清放入冷冻室。
步骤 2
油在煤气灶上加热到有细丝,筛入低筋面粉,z字搅拌均匀,然后倒入常温牛奶,搅拌均匀。放入蛋黄继续搅拌均匀。z型手法搅拌,不要打圈。
步骤 3
预热烤箱,150度。接着取出蛋白打发,和戚风方法一样。比戚风打发的软一点。打发好的蛋白取1/3倒入蛋黄糊里切拌均匀,然后把蛋黄糊倒入剩下的蛋白里,切拌均匀。
步骤 4
到此,以上就是小编对于古早蛋糕加芝士吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于古早蛋糕加芝士吗的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.kfncw.com/post/35097.html