大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于全麦蛋糕蓝莓的问题,于是小编就整理了3个相关介绍全麦蛋糕蓝莓的解答,让我们一起看看吧。
蓝莓爆浆松饼(Blueberry Burst Pancakes)的做法如下:
材料:
- 面粉 180克
- 糖 50克
- 泡打粉 2茶匙
- 盐 ¼茶匙
- 鸡蛋 1个
- 橄榄油 60毫升
取出蓝莓,清洗干净,切成小块。
倒入低筋面粉,搅拌均匀。
倒入蛋黄糊中,搅拌均匀。
舀一勺面糊,倒入锅内,摊成小饼,放上蓝莓。
再倒入一勺面糊,小火,煎至定型。
翻面,煎至两面金黄。
取出,放凉。
用料
鸡蛋 1个,奶油(牛奶,酸奶等都可以) 适量,全麦 适量,蓝莓 10颗,盐 一小块搓
爆浆松饼的做法步骤:
步骤 1
除蓝莓外所有材料混合,搅拌均匀成稀面糊!把蓝莓轻轻捏爆放面糊里搅匀!装裱花袋挤进锅里(不粘锅,不用放油)!中小火,盖锅盖!
步骤 2
大约一分钟左右,表面有小孔基本凝固翻面!在烙30秒左右基本就可以啦!
步骤 3
松松软软健康的小松饼就可以吃啦
蓝莓爆浆松饼是一道美味的早餐或下午茶点心。下面是制作蓝莓爆浆松饼的基本做法:
所需材料:
- 1杯面粉
- 2汤匙白糖
- 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙泡打粉
- 1个中等大小的鸡蛋
- 3/4杯牛奶
主料:鸡蛋一个
辅料:白糖20g、面粉100g、牛奶100g、蓝莓适量
蓝莓爆浆松饼的做法步骤
1.蛋清蛋黄分离,蛋清加糖打发。
2.蛋黄加糖,牛奶搅拌均匀,再加入面粉,搅拌成糊。
3.锅内蔬菜,一层油。
4.一勺蛋糊,上面添加蓝莓。
1/4 选一个方形乐扣餐盒,滴几滴食用油,摸匀盒低,将鸡蛋磕到里面,用刀尖扎几下,以免崩开。微波小火1分钟即可。
2/4 全麦面包两片都切掉四边,对角线切成三角形状。3/4 奶酪片延对角线切成两片三角形状,鸡蛋也对切。
4/4 一片抹上蓝莓果酱,然后逐个夹上鸡蛋和奶酪,就大功告成啦
1. 水煮蛋和蔬菜。水煮蛋富含优质蛋白质和健康脂肪,蔬菜则提供了各种维生素和矿物质。这样的搭配将为您提供长效能量,也能让您感到饱满。
2. 酪乳和水果。酪乳富含优质蛋白质和钙质,水果则富含各种维生素和纤维素,酸奶水果的营养价值更高。酪乳和水果的混合物可以提供您一天所需的能量和充足的营养素。
全麦面包中间可以夹很多不同的食材,取决于个人口味和偏好。以下是一些常见的全麦面包夹心的健康和美味的选择:
1. 烤蔬菜:夹入烤蔬菜,如番茄、茄子、洋葱和彩椒等。可以为全麦面包增添丰富的口感和香味。
2. 鸡胸肉或火鸡肉片:加入煮熟或烤熟的鸡胸肉或火鸡肉片,为全麦面包增添蛋白质和美味。
3. 坚果酱或果酱:涂抹坚果酱(如花生酱、杏仁酱等)或果酱(如草莓酱、蓝莓酱等),为全麦面包增添奶油和甜味。
4. 蔬菜沙拉:叠加蔬菜沙拉,例如生菜、芽菜、黄瓜、胡萝卜和番茄等,增加口感和营养。
全麦面包可以搭配多种食材来做夹心,下面是一些常见的全麦面包夹心的建议:
1. 鸡肉沙拉:用煮熟的鸡肉切成丁,加入蔬菜(如胡萝卜、黄瓜、番茄等)和调味料(如蛋黄酱、盐、黑胡椒粉等)拌匀,夹在全麦面包中间。
2. 蔬菜和奶酪:将新鲜蔬菜(如生菜、番茄、黄瓜等)切片,加入奶酪(如切片的切达奶酪或瑞士奶酪)一起夹在全麦面包中。
3. 烤蔬菜和牛油果:将蔬菜(如红椒、茄子、洋葱等)切成片,用橄榄油和盐烤熟,然后加入切碎的牛油果,夹在全麦面包中间。
4. 煎蛋和火腿:将鸡蛋煎至半熟,火腿切片,夹在全麦面包中间,可以加入一些蔬菜和调味料,如生菜、番茄酱等。
到此,以上就是小编对于全麦蛋糕蓝莓的问题就介绍到这了,希望介绍关于全麦蛋糕蓝莓的3点解答对大家有用。
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