红茶蓝莓蛋糕热量,红茶蓝莓蛋糕热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红茶蓝莓蛋糕热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红茶蓝莓蛋糕热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 250克蓝莓热量？
2. 蓝莓果干热量？
3. 蓝莓奶酪贝果的热量？

250克蓝莓热量？

142.5大卡

蓝莓热量通常是57大卡/100g。

蓝莓富含各种维生素、微量元素等营养素，每100克含有57卡路里，包括0.74克蛋白质、、14.49克碳水化合物、0.33克脂肪、2.4克膳食膳食纤维等。

蓝莓果干热量？

热量因品牌和重量而异,一般来说,每100克蓝莓果干的热量约为100卡路里左右。虽然蓝莓果干的热量比水果本身低,但如果想控制饮食或作为减肥的***手段,建议适量食用,并配合均衡的饮食和适量的运动。

蓝莓奶酪贝果的热量？

221千卡

通常情况下每100克贝果热量约为221千卡。蓝莓贝果，由法国面包粉225g、（如果没有就用高粉代替就好了）、黑麦粉25g、白砂糖13g、盐5g、干酵母3g、水150g、蓝莓75g制作而成

到此，以上就是小编对于红茶蓝莓蛋糕热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于红茶蓝莓蛋糕热量的3点解答对大家有用。