大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝蛋糕蓝莓酸奶的问题,于是小编就整理了5个相关介绍宝宝蛋糕蓝莓酸奶的解答,让我们一起看看吧。
3、3、 将低筋面粉和玉米淀粉混合过筛后加入,翻拌均匀成细腻的面糊(可过滤一遍)。
4、4、 蛋白加柠檬汁,用电动打蛋器打至起粗泡后3分次加入细糖,将蛋白霜打发至中性发泡,可以拉起长弯角即可。
5、5、 取三分之一的蛋白霜加入到面糊中,切拌均匀后将面糊倒入到剩下的蛋白霜中,快速用切拌法拌均匀。
蓝莓盐水浸泡10分钟,冲洗干净。取一干净的水杯,杯底先倒入1/3酸奶,然后把剩余的酸奶倒入榨汁机,放12颗蓝莓,打成果昔倒入水杯,最后加入坚果麦片,黄桃,表面放上蓝莓即可!3分钟的健康早餐杯就做好了。可以搭配面包片,鸡蛋玉米吃!
蓝莓安慕希酸奶可以用于多种用途,例如:
1. 作为早餐:可以直接食用作为营养丰富的早餐或小吃,既美味又健康。
2. 配料:作为酸奶的一部分,可以加入谷物、坚果、蜂蜜等作为配料,增添口感和营养。
3. 沙拉酱:将蓝莓安慕希酸奶用作沙拉酱,为沙拉增添新鲜的味道和丰富的酸奶风味。
4. 饮品基底:将蓝莓安慕希酸奶用作饮品的基底,可以制作各种口味的酸奶 ***oothie。
步骤:
1. 准备一个磨具或搅拌机,把蓝莓倒入磨具或搅拌机中,打成泥状。
2. 在蓝莓泥中加入细砂糖,搅拌均匀。
3. 把明胶粉放在碗中,加入清水,搅拌均匀至明胶粉全部溶解。
4. 把溶解好的明胶液倒入蓝莓泥中,搅拌均匀。
酸奶蓝莓慕斯蛋糕是一款相对简单美味的蛋糕,以下是一种家常做法。
材料:
-有机饼干 150g
-黄油 80g
-鲜蓝莓 150g
-糖 70g
-明胶粉 15g
-加糖酸奶 200ml
-淡奶油 200ml
酸奶蓝莓慕斯蛋糕是口感清爽,非常受欢迎的甜点之一。以下是它的家常做法:
所需材料:
1. 饼底:消化饼干150克、黄油60克;
2. 蓝莓慕斯层:鱼胶粉10克、水50毫升、鲜奶油100毫升、细砂糖50克、无糖酸奶200克、蓝莓适量;
3. 意大利奶油芝士层:吉利丁片5克、水30毫升、细砂糖50克、鲜奶油100毫升、无糖酸奶200克、意大利奶油奶酪200克。
制作步骤:
1. 将消化饼干放入食品袋中,用擀面杖或其它物品碾碎成细碎的碎末,并将黄油融化加入,搅拌均匀;
2. 将混合好的饼干碎均匀压入饼模底部,压实紧实,冷藏备用;
蓝莓酸奶含有大量的花青素,能够防止皮肤皱纹的提早生成,属于目前自然界最有效的抗氧化物质。长期食用花青素,可以由内而外地预防皱纹,并且使皮肤光滑,富有弹性。
蓝莓酸奶中的花青素对眼睛有良好的保健作用,能够促进视网膜上视红素的再合成,减轻眼部疲劳。
第1步、蓝莓加盐浸泡。
第2步、再冲洗干净,准备好所需要的食材。
第3步、酸奶放入冰箱冷藏一晚上。
第4步、再加入蓝莓。
到此,以上就是小编对于宝宝蛋糕蓝莓酸奶的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝蛋糕蓝莓酸奶的5点解答对大家有用。
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