抹茶布丁蛋糕

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本文目录一览：

• 1、女生爱吃的美食列表
• 2、求奥利奥布朗尼蛋糕做法
• 3、甜品的由来和习俗
• 4、减脂期自制低卡小甜品

女生爱吃的美食列表

1、炸丸子是很多女生的最爱。丸子的种类非常多，有猪肉丸、牛肉丸、香菇丸、虾丸、鸡肉丸，等等。其实味道都一样，只是丸子的颜色不同。垃圾食品的代表，大家都明白，但抵不住美味的诱惑，还是少吃为妙吧。勉强排在第七位。

2、第一种：苹果派当一个女生走进面包店看到这种美食的时候，一定会考虑买，因为苹果的味道是所有人都熟悉的，将其结合到西点当中之后，那一种独特的香味和软软的口感非常之吸引人的，在面包店当中它也算是很常见的一种甜食。

3、炒酸奶。炒酸奶主要是以酸奶为主要原料，配以坚果、各种新鲜水果等辅料，经炒冰机快速制冷凝固而成，炒酸奶兼有酸奶的营养和冰淇淋的绵滑冰爽，适合于各个年龄阶层的消费人群，不过可能还是女孩子会喜欢炒酸奶多一些。

求奥利奥布朗尼蛋糕做法

可可粉20克、喜欢的坚果、核桃碎、奥利奥饼干（大的可以从中间掰开）、用6寸蛋糕模具。

入预热180度烤箱，中层，烤20分钟。或根据自己烤箱温度和模具调节。

做法步骤：第1步、核桃仁用平底锅小火焙烤一会，看到表面变色就好了，脱不脱皮都可以，我没脱皮是舍不得皮上的那点具有防治脱发和肾结石的功效的营养。

布朗尼蛋糕 1 称量好所有的食材。2 核桃仁切成碎块。3 黄油和黑巧克力混合，隔水融化。4 融化好的巧克力液放入一个鸡蛋。5 加入砂糖。6 用手持电动打蛋器高速搅拌2分钟。7 然后放入低粉，再高速搅拌1分钟。拌匀。

步骤1 先将烤箱充分预热，然后用170度烘烤核桃7分钟，取出冷却后切成花生粒大小备用。步骤2 将黑巧克力与黄油一起放入容器中，隔热水加热至融化。步骤3 鸡蛋打散静置，使其回到常温，这是避免油水分离的关键。

甜品的由来和习俗

北宋沈括在《梦溪笔谈》中曾有“南人嗜咸，北人嗜甘”之语，这与我们此前所认知的宋以来南方饮食偏甜有很大不同，或有可能是先秦秦汉时期华北经济文化强势造成甜食风俗盛行和彰显度高给沈括留下的历史记忆。

凤梨酥 据说，凤梨酥蒙早起源于三国时期当时刘备迎娶孙尚香时就把它作为礼饼，而现在中国台湾地区的婚礼风俗中，仍旧有把凤梨酥作为礼饼的传统。凤梨酥的酥皮里面包裹的不只有凤梨，通常还有冬瓜和果仁。

汤圆的由来 据传，汤圆起源于宋朝。当时的明州（现浙江省宁波市）所兴起的一种新奇食品，即用黑芝麻、猪板油做馅、加入少许白糖，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜软糯，回味无穷。

汤圆的由来 汤圆是宁波的著名小吃之一，也是中国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。

吃了这种油炸球甜甜圈才算是过了地道的荷兰圣诞和新年。

十几年，我爱上了甜点。 搬到甜点之都的巴黎之后，那些有名、有历史、有渊源、有技术、有含量的甜点店，我基本都去吃去，吃完***勺子和卢中瀚交流，很有一把心得。 对来我说，甜点可以用很多方式解说。

减脂期自制低卡小甜品

1、藜麦虾仁牛油果沙拉。藜麦+牛油果+鸡蛋+虾仁+西兰花+生菜+苦苣+汉堡菜+小番茄+樱桃萝卜+[_a***_]+腰果+花生。营养超全面的沙拉，用了低卡油醋汁 步骤 11 space 苹果咖喱鸡。苹果+鸡胸肉+胡萝卜+口蘑+腰果。

2、如果想吃点心，可以试试这款酸奶紫薯糕。 紫薯，每100克有106大卡的热量，热量较低，饱腹感比较强，在减肥期间可以用它来代替主食。将蒸好的紫薯压成泥，再加一些酸奶，这样做好的点心口感绵润细腻，软糯清甜，特别美味。

3、有燕麦饼干、香蕉冰淇淋、红薯牛奶、烧仙草、燕麦提拉米苏等，这些甜品做起来简单且卡路里较低。

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