蓝莓奶油蛋糕热量,蓝莓奶油蛋糕热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蓝莓奶油蛋糕热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蓝莓奶油蛋糕热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 200克蓝莓热量？
2. 50g蓝莓热量？
3. 哪种星冰乐热量低？

200克蓝莓热量？

每二百克蓝莓的热量大约是100大卡左右。热量低糖分也不是很高，而且抗氧化对身体很好，有很高的营养价值。可以适当的吃一些。减肥的人也可以吃，是很好的减脂期可以吃的水果。

50g蓝莓热量？

25大卡左右。

100克蓝莓含57大卡热量，其中碳水化合物14.49克，脂肪0.33克，蛋白质0.74克，维生素C9.7毫克，钙6毫克.

适量食用蓝莓可以为人体提供较多的水分，一定的碳水化合物以及其他维生素和矿物质。蓝莓还含有非常丰富的花青素，起到良好的抗氧化作用，对人体健康有益。

哪种星冰乐热量低？

星巴克抹茶星冰乐的热量(以100克可食部分计)是***大卡(405千焦)，在同类食物中单位热量较低。 每100克星巴克抹茶星冰乐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

到此，以上就是小编对于蓝莓奶油蛋糕热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蓝莓奶油蛋糕热量的3点解答对大家有用。