乳脂蓝莓蛋糕,乳脂蓝莓蛋糕好吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乳脂蓝莓蛋糕的问题，于是小编就整理了4个相关介绍乳脂蓝莓蛋糕的解答，让我们一起看看吧。

1. bedream蛋糕怎么样？
2. 大家喜欢吃什么蛋糕？
3. 高碳水的零食？
4. 手工烘焙怎么做？

bedream蛋糕怎么样？

中高端档次的蛋糕。比如Be Dream乳脂十拼慕斯蛋糕。内含乳脂百香果慕斯、乳脂抹茶慕斯、提拉米苏慕斯、乳脂草莓慕斯、乳脂红丝绒慕斯、大理石芝士慕斯、黑森林慕斯、芒果慕斯、乳脂蓝莓慕斯、巧克力慕斯，足足十大口味统统尝遍。凭借着高颜值、新口感，圈到了自己的第一批粉丝。

大家喜欢吃什么蛋糕？

蛋糕起源于西方国家，后来才慢慢的传入我国，具体是什么时期传入的，无从考证，虽然蛋糕属于高热量食物，容易造成肥胖，但这并不妨碍我们对蛋糕的喜爱，现在各个城市都有精品的蛋糕店，里面的蛋糕品种各有特色，好多种类也是按照世界知名蛋糕的做法打造，味道外观都极具吸引食客们的关注，有时都不知道选择哪款，看哪个都想吃，下面就盘点下世界最好吃的10大蛋糕，看看有没有你爱吃的，都吃过的是食神。

1、黑森林樱桃奶油蛋糕



这款蛋糕原产于德国，每当黑森林区的樱桃丰收时，德国人把过剩的樱桃塞在蛋糕的夹层里，制作蛋糕的奶油是用鲜奶油和樱桃汁做成，只在外表撒上一层薄薄的巧克力，更为突出的是樱桃和奶油的味道。目前我们在各大蛋糕店都能品尝到，价格结合蛋糕的尺寸略有不同。

2、起士蛋糕



高碳水的零食？

1.香蕉

香蕉可以称得上是运动前后的佳零食了，它富含高碳水化合物(平均一根香蕉就包含31克的碳水化合物)并且易于消化。千万记得在运动之后吃点香蕉并摄入一些富含蛋白质的食物以帮助肌肉恢复。

2.浆果

草莓、蓝莓和一些其他的浆果富含很多对身体有益的维生素、矿物质，但它们的碳水化合物含量并不是很高(一杯浆果大概只有12克的碳水化合物)，所以不要过于依赖通过这些浆果来满足自己的日常碳水需要。

3.糙米

像糙米这样的粗粮是属于碳水化合物高的食物了(一杯糙米就包含了45克的碳水化合物)。这种粗粮比经过加工的谷物(比如白米)更健康，因为它们包含更多的纤维物质、维生素和矿物质。而且它们需要消化的时间更长，所以可以给身体提供更久的能量。碳水化合物的食物

4.能量棒

能量棒能够快速补给身体所需能量。在运动训练前后，建议选择食用一些高碳水化合物、适度蛋白质和低脂低纤维的能量棒。如果是当做日常的零食的话，那还是建议选择一些由坚果、水果和全谷物制成的能量棒比较好。

5.低脂酸奶

低乳脂的食物碳水化合物含量都挺高的。一杯170克的低脂蓝莓酸奶包含26克的碳水化合物。运动前和运动刚结束后更适合食用低脂酸奶因为它的GI值更高，这样碳水化合物能够快速转化为糖原储存在肌肉中，补充身体需要的能量。现在超市里的很多水果味酸奶都添加了糖在里面，这种酸奶不太健康所以不建议大家食用。

手工烘焙怎么做？

主料蛋黄4个蛋白4个低筋面粉55克纯牛奶50克细砂糖50克色拉油50克辅料 柠檬汁几滴

1. 蛋白、蛋黄分离

2. 蛋黄盆里加入纯牛奶

3. 再加入色拉油

4. 用手动打蛋器搅拌均匀

5. 筛入低筋面粉

6. 用手动打蛋器搅拌均匀，提起打蛋器时面糊可顺畅的留下，放置旁边备用。

7. 将蛋白盛入无水无油的打蛋盆里，加入几滴柠檬汁。

8. 用电动打蛋器中速将蛋白搅打至大气泡，加入20克的细砂糖。

9. 继续用电动打蛋器中速搅打，至蛋白体积膨大，稍有纹路时再加入15克细砂糖。

到此，以上就是小编对于乳脂蓝莓蛋糕的问题就介绍到这了，希望介绍关于乳脂蓝莓蛋糕的4点解答对大家有用。