山药蓝莓蛋糕婴儿辅食

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本文目录一览：

• 1、山药怎么给宝宝吃最好?
• 2、婴幼儿山药辅食的做法
• 3、山药蛋糕的做法

山药怎么给宝宝吃最好?

将锅内加入适量的水，倒入搅碎的山药红枣汁，与小米同煮为粥，即可食用。山药红米粥。材料：红米30克，糯米15克，新鲜山药10克，杞子适量。做法：红米、糯米淘洗净泡水，山药去皮切丁。

将胡萝卜加入到山药和和排骨中一起炖，可以使汤更加鲜美清爽，特别是丰富的钙质对于宝宝骨骼的生长有很大好处。如果宝宝还比较小，消化系统发育也没完全，可以将汤表面的油去掉后再给宝宝喝。山药羹。

山药切块放入鸭子汤内，再慢炖30分钟即可。

给宝宝吃山药的情况下，一定要将山药煮熟透后食用，因为生山药含有一定的毒素，宝宝食用不仅不容易消化，还很可能引起身体不适感。

加入3勺淡奶油，没有的话也可以换成牛奶，打成泥。将打好的山药泥装入碗中即可食用。营养小贴士：如果宝宝在7-8个月，可以试试看。可以做为日常调整脾胃的养生餐啦，但一次别给孩子吃太多，一周最多两次即可。

山药泥 适合6个月以上的宝宝 食材： 山药一根。 做法： 山药洗净、去皮、切片、蒸熟。将蒸熟的山药碾压成泥即可。2 山药苹果泥 适合6个月以上宝宝 食材： 山药100g、苹果50g。

婴幼儿山药辅食的做法

1、准备食材：山药300克；面粉300克；鸡蛋2个；白糖30克；酵母粉3克。首先处理一下山药，将山药用水冲洗一下外皮的泥沙杂质，分段切开比较容易熟，装入盘中下锅蒸15分钟左右。先蒸熟后剥皮就不怕山药的黏液弄得手痒了。

2、山药小饼：将山药去皮后，切片洗净，用蒸屉蒸泥，捣碎，加入适量面粉，加入少许蜂蜜、牛奶及食用油，活成泥状后，用蒸屉蒸熟即可喂食宝宝。

3、山药可以与牛奶、苹果、胡萝卜等搭配一起做辅食。具体做法如下：（1）牛奶山药泥。食材：山药一小节，牛奶半杯。

4、接下来，我们来看一下这道宝宝辅食的做法吧煮菠菜把菠菜放到沸水中煮一分钟，然后捞出来控水切碎，越细越好。

山药蛋糕的做法

1、蓝莓山药小蛋糕 食材：低筋面粉90g、鸡蛋1个、酸奶/配方奶60g、玉米油20g、山药30g、泡打粉2g、糖10g（可省略）、蓝莓适量 做法： 鸡蛋、奶、油、山药丁、面粉、泡打粉、糖搅拌均匀，装入裱花袋，挤入模具八九分满，放上蓝莓。

2、将铁棍山药去皮，洗净，切片送入蒸箱蒸熟。（山药去皮时要戴好手套，山药的黏液会使皮肤过敏而痒。）取去蒸熟的山药，用勺子背部按压成泥状（也可以用破壁机搅打）。

3、倒入模具中，震几下，震出大气泡，放入烤箱，150度烤40分钟左右 山药蒸熟，这个步骤可以在烤蛋糕的时候进行，蒸熟的山药打成泥，然后抹在烤好的蛋糕上，然后淋上芝麻酱，用溶豆水果装饰即可。

4、步骤1 食材准备好 步骤2 山药洗干净去皮，切成小块上锅蒸熟，因为山药里有粘液，会引起皮肤不适，有些人触碰之后会皮肤会发痒，所以大家在去皮的时候可以戴手套操作。

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