vlog蓝莓蛋糕,蓝莓蛋糕***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于vlog蓝莓蛋糕的问题，于是小编就整理了5个相关介绍vlog蓝莓蛋糕的解答，让我们一起看看吧。

1. 刚得糖尿病，最先要学会的技能是什么？
2. 你的家乡有什么特殊的水果吗？
3. 想入手一部2000左右的安卓5G手机，麻烦大家帮忙推荐下？
4. 大家平时靠什么副业赚钱？
5. 坐23小时硬卧是种怎样的体验？

刚得糖尿病，最先要学会的技能是什么？

①减轻胰岛负担(减少碳水化合物进食量，结合降糖药物，使胰岛充分休息)。②促进胰岛功能恢复(病情好转后，在不使病情恶化的原则下，逐渐增加主食量，或逐步抽减降糖药)。③保护胰岛(避免过劳和不良精神剌激，注意摄生和终生合理治疗)。

学会测血糖，学会吃药，不同剂量怎么吃，注意饮食，少吃碳水化合物，吃些杂粮和蔬菜(叶菜)，适量补充蛋白质，要运动，用不了多久，血糖又平稳了，我就这么做到的。#50后芳姐控糖Vlog#

\

我说的这几条技能，如果学会了，你的糖尿病就可以逆转。因为我已经实践成功，糖尿病已经逆转。

一，学会测血糖，学会使用血糖仪，消毒手指，这是最基本的。买个名牌血糖仪，和医院静脉抽血测的血糖值对比一下，看看准确程度。

二，知道血糖的测试时间，空腹血糖正常值，餐后血糖正常值，糖化血红蛋白正常值。运动前后血糖值。

三，学会吃药，按医嘱服药，不能多，不能少，不能早，不能晚，不能忘了。

四，学会运动锻炼，时间 ，运动量，运动方式。重要的事情说三遍，有氧运动，无氧运动，天天运动。

五，最重要的是，学会吃饭，吃什么？吃多少？吃到什么程度？怎么加餐？能不能逆转，靠自己怎么吃了。

六，学会减肥，肥胖性糖尿病患者，一年内减肥30斤，糖尿病一定会逆转。如果你是肥胖性糖尿病患者，就赶快减肥吧！

我就是这样逆转的，现在已经三年多了，不吃药，不***，正常吃饭，适当活动，就是体重增加了，但是血糖值正常。不过，不能掉以轻心，防止血糖卷土重来。

很多糖友和我说：“我的血糖没有2天是一样的。”

这是因为我们的血糖是一个天平，而非单杠。

大家知道哪些因素会影响我们的血糖吗？

我们每天吃的食物，各种状态释放的升糖激素，都能使血糖升高；日常生活、运动、自身胰岛素、外源性胰岛素都能使血糖降低。我们的血糖如同一个天平，升糖因素和降糖因素如同砝码分别在天平两边。

儿童、成人、老年人天平两边的砝码有各自的特点：

孩子生长发育分泌的生长激素，考试紧张、升学压力分泌的肾上腺素，都是使血糖升高的砝码。

孩子体育课、课间操、做游戏，日常种种活动都属于运动的降糖砝码，都能使血糖降低。

糖尿病在我国发病率很高，糖尿病与我们的生活方式有很大关系，有时我们在不知不觉中血糖升高了，也有许多人岀现了并发症才被发现，所以要引起重视，得了糖尿病我们该怎么办？

糖尿病是一种慢***，首先要学会自我管理，在日常生活中，我们如何进行糖尿病管理呢？

有些人在刚开始发现自己得了糖尿病会感到沮丧痛苦，会不知所措，会有各种各样的想法，这都能理解，谁得了病多多少少都会有一定的压力，得了糖尿病我们需要做好以下几点：

1.去正规医院进行治疗

首先做一个全面体检，看是不是有并发症的情况发生，经过治疗调整，把血糖控制在正常范围内，有些人有病了喜欢乱投医，相信保健品或者什么偏方治疗糖尿病，那是不可取的，会延误病情的发生。

2.学会自己测血糖

糖尿病是一种慢***，要学会自我管理非常重要，在医生的指导下，学会怎样正确地测血糖，了解自己的血糖情况，只有这样才能把血糖控制正常范围内，做到心中有数。

3.学会怎么吃才更健康

大家知道许多病是吃出来的，特别是糖尿病需要特别重视饮食，哪些能吃，哪些不能吃，在饮食方面尽量少吃高能量的食物，如油炸的食物，肥肉，糕点，含糖饮料，主食方面注意粗细搭配，尽量不吃细米白面，吃血糖指数低的水果，每餐吃个七分饱，不暴饮暴食，吃水果需要两餐之间吃，平注意平衡膳食，食物多样化。

4.每天坚持有氧运动

你的家乡有什么特殊的水果吗？

李子是我们家乡的土特产，也可以代表我们家乡的特色，还有水蜜桃。这两种水果也是我最喜欢吃的水果。

半熟的李子酸中带甜，很脆，这时候我经常会到李子园采摘一些，然后洗干净，放在菜板上，用菜刀侧面拍碎李子，然后将拍碎的李子放入大碗中，撒上适量的盐和白砂糖接着搅拌均匀，然后放置腌制30分钟左右，就可以吃，腌制后的李子味道会更好。

李子还可以做成咸味李子干、甜味李子干、原味李子干，每当李子到***摘季节时，有很多外地***购商都会放大货车来我们村里收购，还有一些本村的收购商也会收购后并在离村边不远的小溪沙滩上做起了李子干，做李子干是需要经过太阳的爆晒来脱掉水分才可以制作成李子干，当在晒李子的时候，远远就能闻到一股香味。感觉真的实在太好了。

爆晒后的李子，黑黑的软软的吃起来很有嚼劲，又甜又香味道真的很好！。

烟台苹果莱阳梨比不上潍坊的萝卜皮，夸的就是我们潍坊的水果萝卜😍😍

潍坊地处胶东半岛与山东内陆中间位置属于季风区大陆性气候，具有气候温宜，光照充足，降水量适中等气候特点，加上地势平坦，土壤肥沃，地下水居多，这两种天然气候以及地势特点，造就了具有“蔬菜水果”的潍坊萝卜。

逢年过节的时候，潍坊招待亲朋友好友都会上一盘萝卜，有机会的小伙伴可以去尝一尝，除了萝卜潍坊还有很多好吃的，欢迎大家来吃来玩😁😁

我的家乡在太行山区，因为干旱水果并不是很多，但是我喜欢的却是哪些土生土长的杏子桃子等等，可能你都听过！

但在我这里吃上那些水果己经很不错了。

现在家乡人少，果树管理不过来。果子长得也少。

我哥在家干农活，每年都有好的杏子收获。

也会给我寄些到昆明来，吃到家乡杏子，乡愁悠然而生！

亲人的牵挂让自己激动不己，感恩不止！

想入手一部2000左右的安卓5G手机，麻烦大家帮忙推荐下？

想入手一部2000元左右的，安卓5G手机，麻烦大家帮忙推荐下？

目前中端5G手机，大约也就是搭载骁龙765G、麒麟820、天玑820，那下面给题主推荐几款，这种类型的手机。

1.vivo Z6

这款手机是今年2月份发布的，6.57英寸LCD单挖孔全面屏，***用极小的前置摄像头，正面观感是很不错的。搭载高通骁龙765G芯片，7nm+EUV制程工艺，最先进的工艺技术，性能也并不弱，安兔兔跑分大约30万。后置4800万像素四摄，覆盖多场景领域，5000毫安大电池，最高支持44w有线快充。不仅仅是续航给力，充电速度也很给力，目前6+128版本交100元定金，最低1898元就可以入手，性价比还是不错的。

2.荣耀X10

这款手机大家都不陌生，搭载了麒麟820处理器，7nm制程工艺，更强劲的性能；在荣耀30S上，就表现的淋漓尽致，续航和发热控制的完美。6.63英寸LCD升降式全面屏，支持90HZ屏幕刷新率，打起游戏更顺滑。后置4000万像素三摄，主摄还是IMX600，还支持超广角拍摄，拍出的照片效果，和前几代升级巨大。最高支持22.5w有线快充，目前6+64版本1899元，6+128版本2199元，个人建议入手128GB的，也会更加耐用。

3.红米10X Pro

这款手机搭载的是联发科天玑820处理器，7nm制程工艺，命名有点碰瓷麒麟820的嫌疑；性能略微比麒麟820高了一点，但续航和发热问题，不知道控制的怎么样。6.57英寸AMOLED水滴全面屏，后置4800万像素四摄，支持ois光学防抖+30倍数码变焦功能，拍照实力也大大提升。最高支持33w有线快充，线性马达、NFC、红外遥控、康宁玻璃等等，也是这款手机的优点。

目前8+128版本2299元，价格还是有点贵的；还有一个红米10X普通版，不过在拍照、快充、还有一些功能，均有减配。如果预算充足，还是考虑Pro版本更好。

整体来说2000左右的5G安卓机，也就是是搭载了麒麟820的荣耀X10、荣耀30S，不过荣耀X10性价比更高点。还有搭载骁龙765G的vivo Z6、小米10青春版、红米K30 5G、努比亚Play等。以及搭载天玑820的红米10X系列，以及后续会有更多机型搭载。而上边推荐的这几款，也是相对比较值得购买，正好赶到618活动，其实可以考虑一下。如有不同看法，欢迎评论区留言，喜欢就关注吧。

618活动即将开启，不少机友也打算借此机会入手新机，厂商也是借此机会同大家交朋友，一波降价或者优惠券，性价比更凸显。

提问的机友预算2000左右的5G手机，经过一年多的普及，5G手机价格已经下探到了2000以下，预算范围内还是有几款可选的。

在推荐手机之前，先说一下我自己的体验。

1、5G手机现在价格已经下探到2000元以下，性价比还是很突出的，购买5G手机已进入适合期。

2、5G手机可以体验5G套餐，如果机友觉得目前5G套餐资费高，也可以继续使用4G套餐。我自己也测试过，即使没有办理5G套餐，将4G卡放在5G手机上使用，***也会提升不少。我自己用的5G手机，但我也没有办理5G套餐，前两天我下载王者荣耀，速度达到35M每秒，这个速度比原来的4G手机是快了好几倍。

3、5G手机购买后，如果两三年才换机，那经过今年的网络建设，5G覆盖率会大大提升，而且那个时候5G套餐资费也会降下来。

说完我对购买5G手机的一些体验和想法，接下来我罗列一下我主推的机型。

1、如果机友比较喜欢游戏和拍照，我主推荣耀X10和荣耀30S。这两款手机都是***用麒麟820芯片，可以说是性能小王子。

1.1荣耀X10售价根据存储大小分别是1899、2199、2399，后置主摄是与mate30同款的IMX600 RYYB镜头，在成像素质及夜景相当不错，荣耀X10***用升降式全面屏，90刷新率，观影游戏视觉效果很好。

1.2荣耀30S售价根据存储大小分别是2399、2699，后置主摄不及荣耀X10好，但是具备了3倍光学变焦镜头，可实现20倍数码变焦，可玩性更高，荣耀30S***用单挖孔屏幕，视觉效果上对比荣耀X10欠缺点。

荣耀30S 麒麟820 5G芯片 3倍光学变焦 20倍数字变焦 全网通版8GB+128GB 蝶羽白 2399

荣耀X10 5G双模 麒麟820 4300mAh续航 4000万高感光影像系统 6.63英寸升降全面屏 全网通6GB+128GB 光速银 真全面屏（最新上市销售冠军） 2199

华为 HUAWEI 畅享Z 5G 4800万高感光夜拍90HZ畅滑屏6GB+64GB深海蓝5G双模全网通手机 1649

小米10青春版 双模5G 骁龙765G 50倍潜望式变焦四摄 6GB+64GB 蓝莓薄荷 游戏手机 2099

Redmi 10X 5G 天玑820 双5G待机 4800万流光相机 水滴全面屏 6GB+128GB 深海蓝 游戏智能手机 小米 红米 1799

感谢阅读。

话不多说，我们直接来推荐。

1.红米k30

优点：

最便宜的 5G 手机

最便宜的 120Hz ***屏屏幕

最便宜的新一代次旗舰芯片次旗舰 ：768g（极速版）/765G（普通版）

拍照最强的次旗舰：6400W（IMX686）四摄

快充最快的次旗舰

红外、NFC、耳机孔大满贯

你好，我是鱼小于，下面我来回答这个问题

2000元左右的5G手机目前是比较多的，也有几款性价比不错的手机，性能也都可以，下面我来推荐几款手机。

处理器

麒麟820处理器，比较不错的一款处理器，性能可以的，一代神U升级

屏幕

6.63英寸真全面屏，LCD，升降式，侧边指纹，90hz

喜欢真全面屏，高刷新率的不要错过了

后置摄像

4000wRYYB+800w超广角+200w景深

大家平时靠什么副业赚钱？

我做过4个副业，最少的一个一年赚10w➕，今天将副业赚钱底层逻辑毫无保留分享给你。

要求不多，请即将暴富的你，能在收藏的时候，顺便给我点个赞~❤️

先上思维导图！

一、为什么不支持你做***

***本质是用你的另一部分时间去换钱

1.趣头条

2.抖音

3.抖音极速版

4.今日头条极速版

5.西瓜视频

6.番茄畅听

7.番茄***

我每天看***，看新闻，看广告，玩游戏，一天下来能赚3元钱，比坐吃山空强😀😀

未来5年，普通人要想逆袭，不妨考虑一下，我说的3大赚钱行业。

普通人想赚钱，很难啊，没资金，没学历，没技术，没人脉，没长相，比三无产品，还多两项。

以后赚钱会越来越难，贫富差距会越来越大。想赚钱，一定要选择对行业和方向，选择大于努力，什么行业容易赚钱？

第一个行业，就是女性减肥爱美行业。这是一个永远不会过时的行业。

这类生意的重点就是，你需要有一款很好的产品，比如说减肥茶，减肥药，减肥秘方，减肥方法等等

说到副业，我估计很多人都比较关注这个话题，说实话我身边就有很多搞副业的朋友，而且个个都做的很不错。

首先分享一个我自己的经历。

我的主业是办公室文员，大家都知道，文员的工资普遍不高的，我也一样，所以，就萌生了做副业的想法，一开始也很迷茫，不知道到底该做些什么好。

因为我平时喜欢文字，后来阴差阳错进入了写作的圈子，一开始是写纸媒，给报社和杂志社投稿，每个月可以获得一些稿费，虽然不是太多，但最起码可以贴补家用。

但是，因为互联网的高速发展，自媒体平台如雨后春笋一般出现在眼前，慢慢的，我开始写自媒体，每天在各大平台穿梭，都收效甚微，慢慢的，我开始沉下心输出高质量的内容，最终通过努力终于改变了这种现状，平时会参加一些活动的这征文，加上稿费，副业赚的钱超过了自己的工资，当然，背后确实付出了很多很多。

目前在河南周口，靠做抖音小店，现在月收入稳定在20000-50000.之前是***做的，现在全职干，因为每天需要拍的订单太多了，必须要全身心的投入进来，毕竟收益挺好的，我做的无货源模式，就是自己没有货源，靠卖其他人的产品来赚取差价，我的[_a***_]基本上都在40%，主要是服饰类，虽然退货比其他的多，但是利润是真的高，而且我是不需要进货发货的，相对来说是比较轻松的。 利用别人 的货挣自己的钱。 这年头想挣大钱还是要靠脑子的，靠体力只能挣个辛苦钱。有想法的也可以试试。

坐23小时硬卧是种怎样的体验？

坐23小时硬卧已经很舒服了，回想大学的时候，那时候没有钱，每次放***回老家都是坐30多个小时的硬座，那时候正是铁路客运的高峰时期，每节车厢都挤满了人，特别是春运的时候，有时候连下脚的位置都没有，上次厕所都要挤很久，所以那时候坐火车都是尽量少吃东西，少喝水，少上厕所，而且车厢里全是方便面的味道，混合着别人的脚臭味，那滋味太酸爽了，有次春运的时候没买到硬座，只有无座的票了，那次直接就站了30多个小时，下火车后感觉脚都废了。直到毕业工作了以后，终于有钱买卧铺的票了，第一次坐上了硬卧，进入卧铺车厢后感觉就到了人间天堂，每个人都有一个属于自己的小床铺，虽然小，但至少可以躺着睡觉，特别是下铺就更方便了，既可以躺也可以坐，感觉和平常时候没什么区别，而且坐在床上就可以看到窗外的风景，那种感觉很好。坐23小时硬卧你会感觉时间过的很快，一不留神就到终点站了，可能还没来得及仔细体验坐火车的乐趣。所以如果你暑***想出去旅游，坐火车硬卧是很好的选择。

九五年夏天，我从甘肃酒泉坐火车回重庆，身上一百元钱买了火车票（硬座）仅剩十一二块钱了。酒泉至重庆那时只有普快车，而且是新疆库尔勒至北方城市的过路车，路上要转签两次（宝鸡至成都，成都至重庆）。

本来乘坐火车，对我来说挺不错的，我九五年就是乘火车穷游了大半个中国。一般乘晚上的车，可省去旅馆费，饿了买一袋鱼皮花生一瓶啤酒便凑合过去了。那是我第一次到西北，西北的干旱苦寒，给我印象很深刻：一条不大的溪流，它串起大小不等的村落农舍，风起处、黄沙漫漫飘飞很远。

我上了新疆来的过路车。想近两千公里的路程，要三天两夜的时间，十一二块钱要省着用。那趟车人还不多，坐累了可以起来在车厢里走走，脚胀了可躺在座椅上脚伸高点。中午一点多上的车，第二天天亮才到甘肃兰州。兰州铁路沿线同重庆的铁路线边差不多，灰蒙蒙的，不同的是兰州没有重庆这边的树木多。有些饿了，用盅盅接点开水，冷了喝几口充饥。

我在宝鸡转签后，才到面馆吃了碗面条两个馒头，一下用掉六元钱。虽说身上没啥钱了，但也兴致勃勃的打望陕西的风土人情，西北同西南南方最大的不同就是绿色植被少：其植物也有特点比如骆驼刺，仅铁路旁才有绿色的树木。天快黑了，我看秦岭铁路公路盘山的壮观景象，感觉越近家乡心里越激动。

成都火车站转签了票，买了几个馒头，身上仅剩一元硬币、成都至重庆是管快，一般运行时间为十二三小时。因为我那时成渝两地经常跑，到成都也像回到了重庆，没钱也无所谓了。其实出门旅游，乘坐火车是一种不错的出行方式，可欣赏沿途的风景，也可以时不时起来走动人就不觉得累。现在有高铁，再到酒泉，可以朝发夕至了。

残阳余晖3

说起坐硬卧，我们从云南到新疆旅游就是坐硬卧，坐的时间很长，几乎是一星期左右，坐硬卧的最大体验是，有足够的时间在火车上跟大家在一起生活，一路上有说有笑畅所欲言。沿途可以放松心情慢慢欣赏祖国的大好河山，能看到在家里看不到的东西，能接触到在家里接触不到的人，能吃到在家里吃不到的口味，能睡到儿时才能睡到的摇蓝式的觉。

另外我个人觉得坐硬卧最大不同之处的体验是睡觉，人们都说火车晃动着睡不好觉，我觉得火车晃动着才好睡觉，不晃动着就睡不着。进入梦乡正在酣睡的我，只要火车晃动停止不走了，人就自然睡醒了，从某种意义上来说，习惯成自然了，火车的晃动起到一种催眠的作用，这就是我坐硬卧火车最大不同的休验。

到此，以上就是小编对于vlog蓝莓蛋糕的问题就介绍到这了，希望介绍关于vlog蓝莓蛋糕的5点解答对大家有用。