抹茶冰淇淋蛋糕奶茶热量,抹茶冰淇淋蛋糕奶茶热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抹茶冰淇淋蛋糕奶茶热量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抹茶冰淇淋蛋糕奶茶热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 一点点抹茶奶茶三分糖热量？
2. coco抹茶热量？

一点点抹茶奶茶三分糖热量？

一般来说一点点中杯抹茶奶茶三分糖的热量在53千卡，当然这仅仅是添加的糖分的热量，加上产品本身的热量就是244千卡，这样的热量还是比较正常的，毕竟人体每天的摄入热量在2000千卡，当然也不能说每天喝9杯奶茶就不用吃饭了，当然还是需要其它食物的来源的。

coco抹茶热量？

热量为268大卡

做法

1、把抹茶粉和50毫升清水煮10分钟，奶粉和50毫升清水煮10分钟。

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2、把抹茶和奶一起煮5分钟，然后把炼奶倒进去，搅拌5分钟。

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3、把100毫升的清水和冰糖一起煮(用文火)，等冰糖融化后，把50毫升的绿茶倒入糖水中搅拌。

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4、最后把绿茶糖水和抹茶奶拌在一起，倒入杯中，然后放进普通的冰柜(大概零下15-20度)10分钟，10分钟后拿出来，就大功告成了。

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热量270大卡

做法

步骤1.超级简单的做法，把材料中一半的牛奶和其它材料，全部放进一个小锅，搅拌均匀后，开小火慢慢煮两分钟，再加入剩余的一半牛奶，搅拌均匀，就做好啦。根据个人喜好，可以加入冰块，做成冰拿铁。

步骤 2

2.奶泡：我用的是纸盒装的纯牛奶，一盒220ml，煮抹茶拿铁时，预留了20ml做打奶泡用。有电动打奶泡器就很简单，放进牛奶里打十几秒钟就可以打出绵密的奶泡，倒在抹茶拿铁上，再洒点抹茶粉装饰就好了。

到此，以上就是小编对于抹茶冰淇淋蛋糕奶茶热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于抹茶冰淇淋蛋糕奶茶热量的2点解答对大家有用。